¡Felíz año 2023!

En nuestro primer episodio del año les hablo sobre los nuevos comienzos, exploro con ustedes las etapas que pasamos cuando estamos comenzando algo, un cambio de vida o de situación, les hablo sobre las emociones y etapas que podemos observar en esta etapa de vida.

Les comparto también alguno de los recursos que he puesto en práctica de forma intencional en mi nuevo comienzo o nueva vida y que me han ayudado a permanecer en estado neutral y con calma para dar pasos firmes para lo que viene.

Espero disfruten mucho el episodio.

Les dejo la información del estudio de meditación kundalini de Emoción Ando:

"Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres mediante la práctica de Kundalini Yoga y Meditación"

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Medita, medita y ve a terapia.

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Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos.

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