Nuria Bautista · Archivo (2020-2025)

Nuria Bautista · Archivo (2020-2025)

By Nuria BautistaEducationSelf-Improvement
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Nuria Bautista · Archivo (2020-2025) episodes

  • 💌 Karta 003 · Pertenencia

    El precio que pagamos por seguir teniendo un lugar.

    ¿Qué ocurre cuando, para sentir que pertenecemos, empezamos a dejar de ser quienes somos?

    En esta Karta hablamos de una necesidad profundamente humana: la pertenencia.

    Porque muchas veces no callamos una opinión por falta de valentía.

    No ocultamos una parte de nosotros porque queramos.

    Lo hacemos porque, en algún momento de nuestra historia, aprendimos que para seguir teniendo un lugar había que encajar.

    Y quizá ha llegado el momento de descubrir que no son lo mismo.

    Porque encajar consiste en cambiar para ser aceptado.

    Pero pertenecer consiste en seguir teniendo un lugar incluso cuando decides ser tú.

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    Traducción emocional

    La pertenencia es sentir que sigues teniendo un lugar incluso cuando no piensas, no sientes o no vives igual que los demás.

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    ¿Quieres enviarme tu Karta?

    Si hay una historia que todavía no sabes cómo traducir, me encantará leerla.

    Puedes escribirme a:

    [email protected]

    Porque quizá la próxima Karta Sin Remitente... puede ser la tuya.

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    KSR · Kartas Sin Remitente es un podcast donde descubrimos la historia que hay detrás de aquello que sientes y todavía no sabes explicar.

    Soy Nuria Bautista, Traductora Emocional.

    No se trata de tener todas las respuestas.

    Se trata de aprender a traducir lo que sientes.

    Una nueva Karta cada semana.

    4 min
  • 💌 Karta 001 · Inconstante

    💌 Karta 001 · Inconstante

    ¿Y si tu problema no fuera cambiar?

    ¿Y si el problema fuera creer una definición que nunca escribiste tú?

    📮 Si hay una emoción que todavía no consigues comprender, escribe al Buzón de KSR:

    [email protected]

    Quizá tu historia se convierta en una próxima Karta Sin Remitente.

    Nuria Bautista
    Traductora Emocional

    📮 Traducción emocional: Confundí ser fiel a una etiqueta con ser fiel a mí misma.

    4 min
  • LA IMPORTANCIA DE QUE TU PAREJA SEA TU CEREBRO AUXILIAR

    Cuando sufres de un desbordamiento emocional, tu pareja es la que te va a sostener y traerte de vuelta al centro, ya que las personas tendemos a magnificar tanto lo bueno como lo no tan bueno.
    Cuando eres consciente de que eso te ocurre, puedes trabar para equilibrar por ti mismo.
    Escríbeme por privado y agendemos una sesión free.

    1 min
  • LLEGA EL OTOÑO, PERO ISA Y YO SEGUIMOS METIÉNDONOS EN JARDINES... ¡VERDES, ESO SÍ!

    Si te apetece saltar con nosotras entre hojas caídas y conversaciones profundas (pero con chispa), este podcast es tu parada obligatoria.
    En “Más allá del miedo”, nos lanzamos a hablar sin tapujos de esos temas que todos pensamos, pero pocos dicen: maternidad/paternidad, quejas, miedos, ansiedad...
    ¡Lo que te dará más vueltas que la hoja en una tormenta de otoño!
    Así que, si te apetece sumar kilómetros emocionales y reírte un poco en el camino, calza tus zapatos mentales.
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    Me puedes encontrar en:
    📺​ @kaminandomentestdah
    🗣https://kaminandomentes.com/
    ✉️ [email protected]

    54 min
  • TDAH ADULTO: 2 HERRAMIENTAS QUE TE AYUDAN EN LA CONCENTRACIÓN Y LA ATENCIÓN

    Si tienes/eres TDAH seguro que te suena lo difícil que nos resulta mantener la concentración y la atención.
    En este video te traigo dos herramientas que te van a dar la vida 
    De hecho he creado una plantilla para hacértelo más fácil.
    Solo tienes que escribirme en el siguiente enlace y poner MATRIZ en el asunto para recibir el pdf en tu correo. Recuerda revisar el Spam 
    kaminandomentes.com/contacto/
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    Me puedes encontrar en:
     @kaminandomentestdah
    https://kaminandomentes.com/
     [email protected]

    5 min
  • Fusión entre el Camino de Santiago y el Coaching Transpersonal

    El Camino de Santiago es transformador en sí mismo, pero ¿Qué pensarías si te dijera que puede mejorarlo y subirlo de nivel? Como todos sabemos, no eres la misma persona cuando comienzas y cuando terminas, así que decidí fusionarlo con el coaching transpersonal que también es un camino de transformación y subir la experiencia de nivel. Toda la información la puedes encontrar pinchando en el enlace https://www.daracoachtranspersonalonline.com/caminodesantiago

    3 min
  • ¿PROBLEMAS? ¡No si utilizas el irradiamos lo que somos por dentro de la manera correcta!

    Por mucho que te empeñes en aparentar lo que no eres, no te va a dar resultado. Puede que a priori te autoengañes y creas que sí, pero en poco tiempo te darás cuenta que no.  

    ¿Cuántas veces te ha pasado tratar con gente que no tiene buenas vibras y ellas se empeñan en aparentar ser lo mejor de lo mejor?  

    También ocurre en muchas ocasiones con las personas TDAH, intentan aparentar o comportarse como no son, para encajar en la sociedad. Pero lo que realmente les hace únicos, como a cualquier persona, es ser como realmente son. 

     Pues ahí está, irradiamos lo que somos por dentro. 

    Espero te resulte de valor y me comentes tus impresiones. 

     Si quieres profundizar más en ti y que "Descubramos juntos el punto para creer en ti" escríbeme y comenzamos [email protected]

    15 min
  • Entrevista para la Cadena Ser de Castilla y León. sobre el TDAH

    Hoy me paso por aquí para dejaros la entrevista que me hicieron el día 3 de julio en la Cadena Ser de Castilla y León, en el programa "A vivir". 

    Ahí tuve la oportunidad de hablar sobre el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad, mostrando tanto sus cosas positivas como las necesidades con las que se encuentran las familias a la hora de acompañar a sus hij@s durante su infancia y juventud con su TDAH.

    Espero que cada vez seamos más personas dando visibilidad a este trastorno.

    Si necesitas gestionar tu día a día con el TDAH, escríbeme y te acompaño. Descubramos juntos el punto para creer en ti. 

    [email protected] como buena TDAH te espero impaciente.

    7 min

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Este podcast reúne los proyectos, las reflexiones y los aprendizajes que fueron dando forma al camino que hoy continúa en Kartas Sin Remitente.