Manchmal geht’s um die Wurst. Und manchmal eben um die Ottos. Vom Bismarck Otti bis zu den schmerzlich vermissten Otto-Katalogen (😢) ist alles dabei. Außerdem wird nachgeliefert: Welche Lebensmittel werden in den USA & Co. mit Vitamin D angereichert? 🤔🥛🥐

P.S.: Das Organ der Woche „hängt“ den Darm auf!

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… auch bei Vitaminen 🍋. Was Lisa beim Vortrag zu den neuesten Erkenntnissen zum Vitamin D erfragt hat und wann eine Hochdosis empfohlen ist, erfährt ihr hier 🙋🏻‍♀️. Margarita erzählt zudem von ihren persönlichen Supplement-Erfahrungen und erklärt, was es mit dem Gold-Status auf sich hat. Passend zum Sommer sprechen wir auch noch übers Schwitzen, übers Blutspenden und -selbstverständlich- über das Organ der Woche: Die Faszien.

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Sommer, Sonne, Kapuzinergruft: Margarita und Lisa starten mit ihren Urlaubstipps in der Heimat. Von einem Gruftbesuch bis zur Fiskerfahrt übern Friedhof 🪦 ist alles dabei. Anschließend geht es froh und munter weiter in den Süden. Neben den ein oder anderen wertvollen Tipp für den nächsten Kroatien Urlaub (als Pärchen oder Familie), gibt es auch noch eine Ägypten-Horrorstory von Margarita. Damit sie ihren Beruf gerecht werden, gibt’s auch noch Tipps für die Reiseapotheke sowie das Organ der Woche (Zirbeldrüse) auf die Ohren. 👂

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Margarita und Lisa empfehlen die Gesundenuntersuchung. Doch gehen sie überhaupt selber hin? 😅 Und warum hat Margarita plötzlich „Herzstolpern“? Und wie erkennt man eigentlich eine Krebserkrankung? Und spüren Tiere die Krankheit schon vorher? 🤔

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Etwas unORGANisiert starten die zwei in die 19. Folge, dabei geht es um ein wichtiges Thema: Die Organspende. 600 Transplantationen wurden im Vorjahr in Österreich durchgeführt. Von der Niere bis zur Hornhaut (vom 👁️, nicht 🦶😜) ist alles dabei. Doch wie wird man eigentlich Organspenderin oder Organspender? 🤔 Wer sollte ein Organ bekommen und wer nicht? Kommen Promis schneller zur neuen Niere? Und welche Erfahrungen haben Margarita und Lisa in der Praxis schon gemacht?

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Da Margarita heuer noch heiratet, hat ihr Lisa das Buch einer Scheidungsanwältin geschenkt. Doch nicht nur Hochzeit, Ehevertrag und Scheidung spielen diesmal eine Rolle, sondern ganz allgemein das Thema Vorsorge. Wie sorgen die beiden finanziell vor? Kann man auch „körperlich“ vorsorgen? Und was sind eigentlich „Blue Zones“? 🌀

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Pflege baut das Haus der Zukunft. Aber wie würde das aussehen? Gibt es Profi-Tipps für einen alter(n)sgerechten Grundriss? Margarita und Lisa tauschen Kasack gegen Blaumann und arbeiten sich durch die Räumlichkeiten… immer im Blick: Die Wehwehchen der Zukunft & mögliche bauliche und technische Lösungen 🏠

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Du hast schon davon gehört, dass Pflegekräfte viel dokumentieren müssen? Aber was schreiben die da eigentlich die ganze Zeit? Und was sind Bitteschön „Pflegediagnosen“? 📝

Margarita und Lisa erklären in dieser Folge, dass professionelle Pflege evidenzbasierten theoretischen Grundlagen folgt und nicht an den Haaren herbeigezogen ist… Ganz im Gegensatz zum Organ der Woche. Da geht’s dann sprichwörtlich ziemlich haarig zu 💇‍♀️💆‍♀️

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Diesmal steigt‘s Margarita und Lisa richtig heiß auf: Es geht nämlich um das Thema Hitze. 🥵 Klingt nicht ganz so spannend? Das haben wir uns anfangs auch gedacht! Aber da die beiden „Hitzköpfe“ gerne einen Sonnenstich haben, gibts doch einiges zu berichten. Wer wissen möchte, warum sich Margarita ausgerechnet mit einer Flasche Cola im Keller einsperrt, sollte sich die Folge auf jeden Fall gönnen. 🥃

Zu Abschluss reden sich die beiden noch um Kopf und Kragen bevor sie bei der Nase landen, die ist nämlich das Organ der Woche. 👃🏻

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Lisas Herz schlägt seit zehn Jahren für Afrika. ♥️ Warum? Weil sie 2015 in Nigeria war und dort Land, Leute und die medizinische Versorgung kennenlernen durfte. Ob sie seitdem im Harem des Chefchirurgen ist und wie eine OP ohne Anästhesist:innen funktioniert, erfährt ihr in der aktuellen Folge 🧿

Apropos Herz: ♥️ = Organ der Woche

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