Cardio da Vida

Nutrição do atleta: chave para a saúde e performance


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Qual é a importância da nutrição para a performance de um atleta? Existem diferenças significativas entre a alimentação de um atleta profissional e de um praticante amador? Quais são os erros mais comuns dos atletas em relação à alimentação?

​Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Maria Canha, nutricionista, para falar sobre a sua experiência e responder às questões mais relevantes relacionadas com o tema.

Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!

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