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May 22, 2021Quais os benefícios do WHEY PROTEIN? Descubra se você precisa tomar. #15Neste video eu descrevo o que é Whey Protein, para que serve, quais os tipos existentes no mercado e como tomar.11 minPlay
February 28, 2021Bebida Alcoólica e Emagrecimento. É possível? #14Neste vídeo, eu esclareço a dúvida que muitos tem sobre a possibilidade de emagrecer sem deixar de consumir bebida alcoólica.8 minPlay
January 25, 202105 Dicas Para Perder Gordura Rápido #12Neste episódio eu abordo 5 top dicas para quem deseja emagrecer rápido .10 minPlay
December 06, 2020Ela Emagreceu e Ganhou Peso 😱 Ouça e entenda! #11Neste episódio eu trago um estudo de caso em que a paciente ganhou peso e perdeu gordura ao mesmo tempo. Mostro também como isso é possível. Então não perca, blz?8 minPlay
November 14, 2020O Preço do ARROZ Subiu! E Agora? #10Neste episódio eu apresento soluções para substituir o arroz, sem prejuízo tanto na dieta quanto no bolso.4 minPlay
November 14, 2020DIABETES E EMAGRECIMENTO: Qual a Relação? #09Neste episódio eu descrevo como lidar com o diabetes e e conseguir emagrecer.5 minPlay
November 14, 2020Bem Estar em FOCO: Com o Prof. Fernandes Júnior. #08Neste episódio fui entrevistado pelo Professor Júnior Fernandes sobre o tema Bem Estar, numa visão da Nutrição.56 minPlay
November 14, 2020EFEITO SANFONA: Como Evitar? #07Neste episódio eu descrevo o que é o efeito sanfona e como você pode evitar.6 minPlay
November 14, 2020INSULINA E EMAGRECIMENTO: Qual A Relação? #06Neste episódio eu descrevo a estreita relação entre o hormônio insulina e sua importância no que diz respeito ao emagrecimento.6 minPlay
November 09, 2020COMER de 3 em 3 horas, MITO ou VERDADE? #05Neste episódio eu desvendo a teoria de se alimentar a cada 3 horas. Não perca!!!6 minPlay