Assunto clichê mas de tempos em tempos surgem dúvidas sobre este tema tão falado na internet, neste episódio eu esclareci algumas dúvidas relacionadas ao AEJ, o famoso  kkkk espero que vcs gostem, até a proxima.

@sheltoncesar.

Retomando as atividades com tudo, 2021 vai ser um ano de muito trabalho e troca de informação com vocês, espero poder contar com a ajuda e a contribuição de vocês para fazer isso atingir mais pessoas, espero que gostem!!

ESTAMOS DE VOLTA!!!

@sheltoncesar - instagram,

Neste episódio do #nutricast estaremos dando algumas dicas sobre como escolher um bom ômega-3, assim você não será enganado na hora da compra e se beneficiará dos inúmeros benefícios de um ômega 3 de alto grau de pureza.

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Espero que gostem, até a próxima.

Neste episódio do #NutriCast vocês terão acesso a informações básicas sobre estratégias básicas para o ganho de massa magra e também alguns suplementos que eu considero eficazes neste processo, espero que gostem.

@sheltoncesar

Apoio:

Com partipação do atleta @antoniojorgg vai ao ar mais um capitulo do podcast mais informativo do spotify.

espero que gostem e me ajudem a divulgar, abraços.

Segundo capítulo do nosso podcast, desta vez falando sobre a importância do ciclo de carboidratos na dieta e do seu papel na sensibilidade a insulina, espero que gostem e fiquem atentos para os próximos, até mais.

No primeiro capítulo do nosso podcast iremos abordar o tema: Indice Glicêmico e Carga Glicêmica, com o intuito de ensinar e também aprender com todos vocês através da troca de informações que acontecerão tanto por aqui quanto pelo IG: @sheltoncesar.

compartilhem com os amigos e até o próximo.