¡Si quieres maximizar tu rendimiento en tus deportes de fuerza 💪 y necesitas ayuda con la nutrición, escríbeme y empieza ya! 🚀 📝 Formulario asesorías: [Enlace Formulario](https://forms.gle/n9VHCVCKeuSGC7o49) 📌 Más información sobre las asesorías: [CrossFit Iron Buster](https://www.crossfitironbuster.com/deportiva) Aprecio mucho tu tiempo y apoyo. Si te ha gustado este episodio, te invito a compartirlo y darle "Me Gusta" ❤️ en la plataforma donde lo estés escuchando. Además, puedes seguirme en Instagram @antoniocnutricion para mantenerte al tanto de más consejos y novedades. No olvides que si necesitas asesoría nutricional o ayuda para maximizar tu rendimiento en CrossFit, powerlifting o halterofilia, tienes un enlace en la bio de mi Instagram para contactarme y recibir ayuda lo antes posible. Un abrazo gigante y, como siempre, ¡entrena duro! 🏋️‍♂️ | CAPÍTULOS | 2'57'' Calorías y macronutrientes 15'20'' Timing y frecuencia 26'30'' Líquidos y otros