NutriCION Oportunamente

NutriCION Oportunamente

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NutriCION Oportunamente episodes

  • Ajuste de alimentación
    ¿Te ha pasado que cuando inicias un cambio en tu alimentación se te atraviesa la comida "prohibida", tienes más hambre o ya nadie te la cree? Conoce cómo hacer frente a estos desafíos y abraza tu nuevo estilo de vida de forma eficaz.
    12 min
  • Determinar tu objetivo nutricional.
    Hoy iniciamos el Taller Nutrición Femenina y estamos proponiendo una manera divertida y poderosa de establecer hacia dónde quieres llegar. Prepárate con una libreta, dos bolígrafos y tiempo a solas y sin interrupciones. Un tiempo para ti.
    24 min
  • La alegría en tu salud
    Conoce los beneficios que la alegría brinda a tu vida en todos los aspectos y explora diferentes maneras de crear días alegres para ti y los tuyos.
    7 min
  • El poder de tus palabras
    La forma en que hablamos, la actitud, las frases y palabras que usamos, impactan para bien o para mal, la relación contigo mismo y los demás pero también influyen en tu forma particular de resolver los problemas y situaciones cotidianas de la vida.
    Te invito a escucharme y reflexionar al respecto.
    ¿Tus palabras te elevan o te hunden?
    21 min
  • Creer en ti para lograr tus objetivos.
    El recurso más importante para lograr materializar tus deseos, es tu fe en ti mismo. Tus creencias pueden apoyar que logres tus sueños o no. Conoce estrategias que te apoyen a lograr un estado óptimo de salud, empezando por configurar tu mente. Escúchanos.
    19 min

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NutriCION Oportunamente es un espacio para nutrir tu ser físico y emocional, alcanzando tu máximo potencial en cada bocado.