No podemos hablar de alimentación sin hablar de emociones, sensaciones y experiencias. Recuerda que no te sobran ni te faltan kilos, te falta autoestima.

Hablaremos de superalimentos, alimentos funcionales, de las bases de una buena alimentación y de las funciones de los alimentos 🤓

Hablamos de pautas, recomendaciones y ventajas de la alimentación complementaria tanto de la forma tradicional con purés o papillas y del baby-led weaning (BLW) en trozos.

Hablamos con un grupo de madres que nos contaron sus inquietudes y en base a ésas preguntas hicimos este episodio como un homenaje a todas las mamis 🥰 Feliz día de la madre!

Hoy aprenderás a leer las etiquetas de los alimentos 🤓

Sostenibilidad, cuidado del medio ambiente y valor agregado a tus alimentos ¿me acompañas?

¿nutrientes y calorías son lo mismo? ¿hay diferentes tipos de nutrientes? ¿cuál es su función? Éstas preguntas y más en este episodio. ¿Me acompañas?

Parece que todos estamos con más hambre de lo normal ¿es así?

15 estrategias para mejorar los hábitos de alimentación en familia

Tips e información relevante para hacer compras inteligentes y reducir la huella alimentaria que deja el desperdicio de alimentos. El daño es grande y nos afecta a todos. ¿Puedo hacer algo?