¿Conoces el impacto de la nutrición en esta patología? El día de hoy tenemos 2 invitadas la ELN Paulina Cantu y la Doctora Karla Cantu para hablar sobre su experiencia en esta área.

Por qué no todos tenemos que ser el *número 1* ni cumplir con lo que quieren ver las demás personas.

¿Sabes lo que es la falsa productividad y como puede afectarte?

¿Que pasa cuando tratamos de meter a todos en el mismo molde?🤯

¿Alguna vez trataste de cambiar tu peso o composición y en algún punto te estancaste? El día de hoy hablaremos del por que.

¿Que pasa cuando tenemos que empezar desde cero?

Cuando atravesamos un problema tendemos a sentirnos solos o a creer que vamos a ser una "carga" pero: ¿Realmente es así?

Muchos de nosotros probablemente hemos intentado más de una vez empezar a hacer algún tipo de ejercicio, y hemos fracasado en el intento. En este episodio hablaremos de las cosas que deberías de saber antes de iniciar a realizar este cambio.

¿Que pasaría si las cosas que antes te hacían feliz dejaran de hacerlo? ¿De dónde saco otro cargador cuando el mío se descompone?

Todos podemos ser ese amigo al que recurres cuando las cosas no pintan bien.