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El Podcast Oficial de Nutriexper. Ciencia, salud y nutrición deportiva sin mitos. Aquí no encontrarás dietas milagro ni consejos virales. Solo ciencia, experiencia clínica y herramientas prácticas p... more
FAQs about Nutriexper:How many episodes does Nutriexper have?The podcast currently has 185 episodes available.
February 14, 2023Analítica de sangre. Colesterol y cómo mejorarlo con la alimentaciónAprenderemos a conocer los diferentes tipo de colesterol que podemos ver en nuestras analíticas y sus valores óptimos en sangre. También la variabilidad como deportistas y cómo mejorar, con la alimentación, unos valores elevados en sangre....more0minPlay
February 11, 2023EPISODIO #3 Sin Salud no hay rendimientoCuando hablamos de deporte muchas veces nos olvidamos que va completamente relacionado con la salud y hoy, en el episodio #3 Anna Grifols nos desvelará los pilares para tener una buena salud para un buen rendimiento y como, si afectando a uno de ellos, podemos acabar repercutiendo a todos los demás y caer en enfermedad....more26minPlay
February 08, 2023Ayuno y uso de las grasas como fuente energética en el deporteHablamos sobre los motivos que pueden llevar a un deportista a practicar el ayuno y como podemos aumentar el uso de grasa como fuente energética en el deporte para así ser mucho más eficientes en los entrenamientos o competiciones....more0minPlay
February 04, 2023EPISODIO #2 Alimentación natural en competiciónEn este nuevo episodio Anna Grífols nos responde a si es posible o no alimentarnos de forma totalmente natural en entrenamiento o competición con el mismo rendimiento deportivo y nos enseña las mejores elecciones alimentarias para conseguirlo....more28minPlay
January 29, 2023EPISODIO #1 20 Preguntas y respuestasAnna Grífols nos responde de forma rápida a 20 de las preguntas más frecuentes que recibimos por parte de nuestros seguidores o clientes. Un total de veinte respuestas para que todos vosotros podáis empezar a sumergiros en el increíble mundo de la nutrición deportiva donde pasaremos revista a consultas tan recurrentes como, por ejemplo: hacer un correcto entreno en ayunas, evitar los calambres, organizar nuestras comidas si entrenamos por la tarde-noche....more29minPlay
FAQs about Nutriexper:How many episodes does Nutriexper have?The podcast currently has 185 episodes available.