Tu nutrióloga te habla de NUTRICOSMETICA. Recuerda visitar mis redes sociales.

🍋 Tu intestino es la clave! Conoce porqué es el segundo 🧠 cerebro ➡️ Tu nutrióloga favorita te explica todo sobre tu intestino, microbiota, y como afecta tu piel, emociones y salud en general.

Te explico de forma muy sencilla cómo aumentar tu sistema inmunológico y evitar bajen tus defensas.

Ayuno, pérdida de peso y grasa. En éste episodio te explico que es el ayuno intermitente y te revelo el único secreto para perder peso. Aprende a tener un porcentaje de grasa saludable.

Decidí nombrar a éste, el episodio cero porque quiero que me conozcas y quiero conocer que es lo más importante para ti y que entable los buena amistad con la comida y tu nutrición del día a día.