En este episodio quisiera dejar claro este tema que si bien es super común es a veces muy poco conocido. Conocer el diagnóstico de RI nos ayuda a prevenir una Diabetes, el grave problema es que no da síntomas como tal sino hay que tener buen ojo clínico para detectarlo y mandar a hacer los laboratorios correspondientes. Espero lo disfruten.

¿Cuál es el mejor ejercicio? es la pregunta que much@s pacientes me hacen en consulta, así que aquí les digo las diferencias y así podrán saber que hacer dependiendo de los objetivos que tengan.

Espero les guste.

Amé hacer este episodio de un tema muy común pero poco abordado y que muchas veces le restamos importancia, y es vital que no pase para que el cuerpo funcione correctamente.. ojalá les guste..

Me encantó hacer este episodio fue el primero que hice sin escribirlo antes, por la pasión que representa en mi vida LA SUPLEMENTACIÓN, ojalá les guste.

Una historia de como llegas a pesar 190kg y las decisiones que tienes que tomar, para salvar tu salud.. ojalá la disfruten tanto como nosotros..

Teníamos pendiente este episodio porque habla de una relación madre e hija desde el amor hasta el negocio, me llenó de amor y queremos compartírselos. Esperamos lo disfruten tanto como nosotras.

En este episodio te cuento los 10 básicos desde mi perspectiva y experiencia que necesitas tener para emprender, así que si tienes la cosquilla de andar por el mundo por tu cuenta no lo dejes de escuchar..

En este episodio recopilé algunos hábitos que tenemos, muchos de nosotros, que creemos que no afectan a nuestro cuerpo y por lo tanto muchas veces a nuestro peso, si te identificas con alguien como lo hice yo, intentemos cambiarlo..

En este episodio les cuento esta situación que considero GRAVE que es: la adicción al azúcar, ojalá les guste y si se identifican pues a buscar especialistas para salir de eso.

En este episodio te cuento todo lo que necesitas saber de la Cetosis y la forma para hacerla de manera correcta.