¿Alguna vez sentiste un antojo repentino sin tener hambre? En este episodio exploramos qué hay detrás de ese "se me antojó": desde el sistema de recompensa del cerebro hasta el papel de las hormonas, las emociones y la cultura. Descubre cómo interpretar tus antojos, qué nos dicen y cómo manejarlos sin culpa.