Nutrióloga Zuly

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By Nutrióloga ZulyHealth & Fitness
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Nutrióloga Zuly episodes

  • E4 Nutrición en el Embarazo

    Estoy feliz de estar aquí con  ustedes platicando acerca de uno de mis temas favoritos! Nutrición en el embazazo. 

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    12 min
  • E3 Gluten? Debo evitarlo?

    En este episodio te cuento todo sobre el gluten. Descubre si es tan malo como se dice. 


    Te invito a unirte al próximo RETO Back 2 Clean & Fit. Este reto está diseñado para mejorar tu salud, adoptar hábitos saludables, nutrir tu cuerpo, disminuir peso, tallas y % de grasa.  El Reto es 100% en LÍNEA por lo que puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para adquirir el reto puedes visitar: nutriologazuly.com/reto/ 

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    10 min
  • E2 Comer por Ansiedad y Emociones
    ¿Cuántas veces te has sorprendido a ti mismo comiendo sin control, sin poder parar, pero sin hambre al mismo tiempo? ¿Sabes distinguir entre el hambre física y el hambre emocional? 
    Te invito a unirte al próximo RETO Back 2 Clean & Fit. Este reto está diseñado para mejorar tu salud, adoptar hábitos saludables, nutrir tu cuerpo, disminuir peso, tallas y % de grasa.  El Reto es 100% en LÍNEA por lo que puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para adquirir el reto puedes visitar: nutriologazuly.com/reto/ 
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    13 min
  • ¿El peso importa?

    Desde hace muchos años se ha dicho que el progreso se mide unicamente en la cantidad de kilos que perdemos. Y por ello muchas veces nos preocupamos demasiado por llegar a un peso. De esta manera, estamos esclavizados a un número. En este podcast vas a aprender si en realidad el peso es tan importante y en que nos tenemos que fijar para medir el progreso. 

    Te invito a unirte al próximo RETO Back 2 Clean & Fit. Este reto está diseñado para mejorar tu salud, adoptar hábitos saludables, nutrir tu cuerpo, disminuir peso, tallas y % de grasa.  El Reto es 100% en LÍNEA por lo que puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para adquirir el reto puedes visitar: nutriologazuly.com/reto/ 

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    11 min
  • E1 ¿El peso y los kilos importan?

    Desde hace muchos años se ha dicho que el progreso se mide unicamente en la cantidad de kilos que perdemos. Y por ello muchas veces nos preocupamos demasiado por llegar a un peso. De esta manera, estamos esclavizados a un número. En este podcast vas a aprender si en realidad el peso es tan importante y en que nos tenemos que fijar para medir el progreso. 

    Te invito a unirte al próximo RETO Back 2 Clean & Fit. Este reto está diseñado para mejorar tu salud, adoptar hábitos saludables, nutrir tu cuerpo, disminuir peso, tallas y % de grasa.  El Reto es 100% en LÍNEA por lo que puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para adquirir el reto puedes visitar: nutriologazuly.com/reto/ 


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    11 min

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