🎙️ SOMAMENTIS – Episodio 4Servono davvero più proteine?I carboidrati fanno peggiorare la performance?Gli integratori sono indispensabili per migliorare?In questo episodio di Somamentis parliamo di alimentazione sportiva con Alessandro Merler, nutrizionista presso lo studio di psicologia dott.Michele Facci sedi di Rovereto e Cles, smontando alcune delle convinzioni più diffuse nel mondo dello sport.Dalla nutrizione quotidiana alla preparazione alla gara, dal recupero alla pressione estetica sugli atleti: un confronto diretto tra esperienza sul campo e ciò che dice davvero la scienza.📩 *contatta Alessandro:* [email protected] o [email protected]🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast