SOMAMENTIS | Oltre la performance

By Somamentis

Non solo allenamento. Non solo psicologia. 🧠⚡️

SOMAMENTIS è il podcast di un preparatore atletico e una psicologa dello sport, dove corpo e mente si incontrano per capire davvero la performance — fat... more

· Sports

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SOMAMENTIS | Oltre la performance episodes:

May 15, 2026 Nello scialpinismo i cambi sono diventati da Formula 1
Lo scialpinismo sta cambiando.I cambi non sono più una pausa… sono performance.Da 20 secondi a 12: oggi è puro “pit stop”.E sotto sforzo, deve diventare automatico.🎙️ Hermann Debertolis × Somamentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #scialpinismo
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1min
May 12, 2026 Quante proteine servono davvero per diventare ‘tossiche’?
“Le proteine fanno male ai reni?”Dipende… ma probabilmente non come pensi.Per arrivare a quantità potenzialmente problematiche dovresti mangiare livelli difficili da sostenere nel tempo.Il vero punto non è “troppe proteine”, ma 👉 contesto, dose e durata.🎙️ Alessandro Merler × SomaMentis📩 *contatta Alessandro:* [email protected] o [email protected]🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #nutrizionesportiva
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1min
May 08, 2026 Ma è rugby o MMA? 🤔
A quanto pare anche nel rugby si prendono e si danno un sacco di botte. Cosa spinge gli atleti a tornare in campo ad ogni partita?🎙️ Gaia Maris × SomaMentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #rugby
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2min
April 17, 2026 l segreto per andare più forte? Non andare sempre a tutta | Andrea Casagranda x SOMAMENTIS
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/ZeKXHxA6z1b

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1min
April 14, 2026 La gara si salva con la testa (non solo con le gambe) | Tommaso Giacomel x SOMAMENTIS
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/cLICeV6mo1b

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1min
April 10, 2026 EMOZIONATEVI!!! | Emanuele Huez x SOMAMENTIS
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/saj92EGGc1b

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1min
April 07, 2026 ''Ho finito la gara, ma ho capito che qualcosa era cambiato'' | Giulia Pol x SOMAMENTIS
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/Bt7RElHV00b

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2min
April 03, 2026 3 errori a tema nutrizione che fanno (quasi) tutti! | Alessandro Merler x SOMAMENTIS
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/ZK0QDiGPD0b

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1min
March 31, 2026 ESCLUSE dalle olimpiadi, ma non per scelta! | Veronica Gianmoena x SOMAMENTIS
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/y9D0CxD0q0b

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2min
March 27, 2026 Mente, Corpo, Sci alpinismo ⛷️ | Hermann Debertolis x SOMAMENTIS
Guarda qui la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/BVNQZJmQf0b

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