Após vários meses de pandemia, vivemos um momento histórico e entendemos a importância de um comportamento cauteloso e que preserva vidas para que possamos vencer a Covid-19.

No episódio #15 do podcast “Nutrologia em Pauta”, a médica nutróloga Sandra Gonçalves, e a nutricionista Priscila Fassini, discutem comigo, Andrea Pereira, aspectos nutricionais ligados à doença e à vacinação. O que podemos fazer em termos nutricionais para melhorar a nossa imunidade contra a Covid e aumentar os índices de resposta à vacinação? Não percam!

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A palavra câncer carrega dores e dúvidas sobre o futuro do paciente, mas não é necessariamente sinônimo de morte. Existem diversos tipos de câncer que podem ser curados com tratamento adequado. Para eliminar algumas crenças em relação ao diagnóstico e tratamento da doença, no episódio #14 do podcast "Nutrologia em Pauta", a nutricionista de oncologia e hematologia Andrea Pereira, conversa com a Drª Aline Hada, formada em medicina e residente em oncologia clínica pelo Hospital Israelense, diretora técnica e oncologista do Instituto de Câncer de Manaus ( ICM), e profissional da Sensumed Oncologia. Ao lado dela, Marcus Netto, psicanalista, psicólogo, supervisor do Hospital Vila Nova Star, coordenador do Núcleo de Psicologia Hospitalar do CRP-SP e diretor da Associação Brasileira de Psicologia Hospitalar. Netto é especialista em psico-oncologia e cuidados paliativos, com mestrado em psicanálise e doutorado em psicologia clínica.

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A palavra câncer expressa dúvidas sobre as perspectivas do paciente. Mas ela não precisa ser sinônimo de morte. Diversos tipos de câncer podem ser curados quando tratados em estágios iniciais. Para eliminar alguns mitos em torno do câncer, vamos apresentar algumas novidades em relação ao diagnóstico e tratamento da doença.

No episódio de hoje do “Nutrologia em Pauta”, Andrea Pereira, nutróloga de oncologia e hematologia, conversa com a Drª Aline Hada, formada em medicina, residente de oncologia clínica pelo Hospital Israelita Albert Einstein, diretora Técnica e Oncologista do Instituto de Câncer de Manaus (ICM) e Oncologista na Sensumed Oncologia. Ao lado dela, Marcus Netto, psicanalista, psicólogo, supervisor do Hospital Vila Nova Star, coordenador do Núcleo de Psicologia Hospitalar do CRP-SP e diretor da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar. Netto é especialista em psico-oncologia, cuidados paliativos, mestre em psicanálise e doutorando em Psicologia Clínica.

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É preciso ser atleta para praticar a corrida? Será que a corrida é uma atividade benéfica para todos? Existe idade ideal para começar a correr? Quais as vantagens e desvantagens de praticar este esporte?

No episódio #12 do podcast “Nutrologia em pauta”, Andrea Pereira responde essas e outras perguntas em um bate papo com os mestres em Educação Física, Camilo Alves e Marcos Paulo Reis, além do ortopedista Sérgio Costa. Vamos ficar por dentro das vantagens e desvantagens para quem vai começar a correr, além dos cuidados para usufruir dos benefícios que a corrida oferece.

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Não é preciso ser atleta para praticar a corrida. Esta modalidade está presente na vida de muitas pessoas, tanto na prática de atividades físicas quanto no bem estar em geral. Mas será que a corrida é uma atividade benéfica para todos? Existe idade ideal para começar a correr?

No episódio de hoje do “Nutrologia em pauta”, Andrea Pereira conversa com os mestres em Educação Física, Camilo Alves e Marcos Paulo Reis, além do ortopedista Sérgio Costa, para tirar dúvidas sobre a modalidade e ficar sabendo das vantagens e desvantagens para quem pretende começar a correr.

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Andar de bicicleta não é brincadeira. Seja ir à padaria mais próxima, ao trabalho ou treinar à noite, as bicicletas estão cada vez mais integradas à vida humana.

Mas para andar de bicicleta com segurança e conforto, os ciclistas devem ter em mente alguns cuidados especiais, além de considerar as características de cada percurso, existem alguns elementos - alimentação e preparo físico - que precisam de atenção. Neste episódio do podcast “Nutrologia em Pauta”, a médica nutróloga Andrea Pereira, retoma a conversa com o ortopedista Sergio Costa, e com Rafael Fachina, fisiologista Sênior da Confederação Brasileira de Atletismo, sobre aspectos específicos de fisiologia, ortopedia e nutrologia dos praticantes de ciclismo com o objetivo de explicar como se preparar para enfrentar condições variadas enquanto estiver pedalando e como se comportar ao encarar cada uma delas.

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Ninguém começa a pedalar dominando todos os macetes do ciclismo. O conhecimento só é alcançado através da prática e da experiência. Mesmo assim, desde o primeiro dia de atividades já é possível tomar algumas precauções para evitar contratempos. Tipo de terreno, clima e duração da pedalada devem ser pré-requisitos a serem observados pelos ciclistas.

Ainda assim, considerando as características de cada percurso, existem alguns elementos - alimentação e preparo corporal - que precisam de atenção. Neste episódio do podcast “Nutrologia em Pauta”, a  médica nutróloga Andrea Pereira, conversa com o ortopedista Sergio Costa, e com Rafael Fachina, fisiologista Sênior da Confederação Brasileira de Atletismo. A conversa tem o objetivo de explicar como se preparar para enfrentar condições variadas enquanto estiver pedalando e como se comportar ao encarar cada uma delas.

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O câncer de próstata afeta milhares de brasileiros todos os anos e muitos homens sofrem com o diagnóstico tardio. Neste episódio do podcast “Nutrologia em Pauta”, a  médica nutróloga Andrea Pereira retoma a conversa com a oncologista Ana Paula Cardoso e com o urologista Oskar Kaufmann.

Desta vez, eles falam sobre a cirurgia e possibilidades de sequelas, bem como a importância da nutrição e de bons hábitos para o tratamento.

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O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os  homens no Brasil, perdendo apenas para o câncer de pele. Ainda há muito preconceito em torno dos exames preventivos, porém a doença pode ser curável se descoberta precocemente.  

Neste episódio do podcast “Nutrologia em Pauta”,  a médica nutróloga Andrea Pereira recebe a oncologista Ana Paula Cardoso e o urologista Oskar Kaufmann para falar sobre a importância da descoberta, tratamento, prevenção e prognóstico de cura.  

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Escute agora a parte 2 do episódio que discute os fatores que podem atrapalhar ou ajudar em um possível tratamento dos diversos tipos de câncer do do trato gastrointestinal

O tema é amplo, por isso foi dividido em dois episódios, em que eu, Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga, recebo o cirurgião oncologista Dr. Antônio Luiz Macedo e o oncologista Dr. Diogo Bugano, para falarmos sobre a importância da nutrição na prevenção e tratamento do câncer gastrointestinal, os fatores de risco e, ainda, respondermos a diversas perguntas dos ouvintes.

Uma reflexão valiosa para você trilhar um caminho coerente quando o assunto é transformar seus hábitos de saúde.

Instagram: @dra.andrea.nutrologia