Nutrydesarrollo Podcast

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Nutrydesarrollo Podcast episodes

  • #5 María Aguirre - Psicología en el rendimiento, nervios pre-competición y convivir con las redes

    Hoy charlamos con María Aguirre, psicóloga deportiva.


    En medio de tanto ruido mental y exceso de información, María nos trae un poco de luz sobre la parte menos visible pero quizás la más importante y que más puede limitar a cualquier deportista: su gestión emocional.


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    1 hr
  • #4 Ale Saavedra - Dopamina, relaciones y por qué es bueno escribir a mano

    Hoy charlamos con Ale Saavedra, estudiante criminología y psicología, y amante del conocimiento.


    Dopamina, memoria y aprendizaje, hábitos, relaciones afectivas… son solo algunas de las cosas de las que hablamos hoy y habla Ale de forma original y directa en sus redes sociales.


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    1 hr 1 min
  • #3 Rosalía Haro - Cáncer de mama, emociones y cambio de enfoque

    Hoy charlamos con Rosalía Haro, alguien muy especial: mi madre.



    Una mujer a la que le ha tocado lidiar 3 veces con el cáncer de mama, Rosalía es alegre, positiva, y con los mismos valores que definen a nuestro querido Rayo Vallecano (valentía, coraje, nobleza).



    Sin embargo, estas fortalezas, muy positivas si bien manejadas y gestionadas, en muchas ocasiones pueden estar camuflando conflictos emocionales no resueltos, los cuales inevitablemente terminan expresándose de un modo u otro en función de la persona (cáncer, enfermedades autoinmunes, migrañas "crónicas", problemas de piel, fatiga crónica...)



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    1 hr 22 min
  • #2 Gorka Zabarte - La importancia de un "Plan B"

    Hoy charlamos con Gorka Zabarte, ingeniero de Software y ex-futbolista profesional.

    El trabajo duro, el cuidado de su salud, y un gran talento le llevaron al fútbol profesional, formando parte del día a día del primer equipo del Real Madrid, así como de las diferentes categorías inferiores de la Selección Española de fútbol.

    Sin embargo, su vida tenía preparado otros planes para él...
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    54 min
  • #1 Jesús Serrano - ¿Te has planteado el calzado que llevas?

    Hoy charlamos con Jesús Serrano, fisioterapeuta.

    Su afán por devolver al pie la funcionalidad que le hemos ido quitando le ha hecho convertirse en el fisioterapeuta referente a nivel nacional en trabajo del pie y calzado minimalista (barefoot).


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    Página web: www.clinicaimprove.es

    Ubicación: Clínica Improve (Alcobendas, Madrid)


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    1 hr 2 min

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