Vad är det som gör oss stressade? Är stressen bara dålig för oss? Och vad har Dr Mikael för nyårslöfte?

I årets allra sista avsnitt pratar vi om stress och om nyårslöften och hur vi håller dem. Med i studion har vi en expert på ämnet, Charlotte Ulfsparre, chefspsykolog på Ahum. 

Du får konkreta tips på hur du skapar ett nyårslöfte som du kan och vill hålla.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.