Hányszor teszed fel a kérdést magadnak, hogy mire van szükséged, mire vágysz, mit szeretnél megvalósítani, hogyan szeretnél élni? Alexa legutóbb a bűvös ötös közeledtével adott egy nagyon határozott választ magának, így alakult meg a #projectfifty, ami már nem csak saját hajtóerőként, hanem mások inspirálásaként is működik. Beszélgetünk arról, hogy miért fontos a céljaink felé vezető úton a közeg, mit tanított számára a maximalizmusa és a megfelelési kényszer, ami egy fontos hozzávalója volt a kiégési időszakának. Mesél arról, hogy mi adta meg neki az egyensúly érzését és hogyan lehet számodra is egy jó eszköz ebben a slow life. Megtudhatod, hogy mit tanácsolna a 30 éves önmagának, inpirálódhatsz egy kommunikációs szakember szemüvegén át, aki lelkesedik a gasztro, slow life, önfejlesztés világáért is.

További infó #projectfifty https://www.facebook.com/projectfiftyhu/ #nyugimiis https://www.facebook.com/nyugimiis/

Az időgazdálkodás témakörét boncolgatjuk Stipivel, egy időgazdálkodás mentorral. A tapasztalataiból oszt meg néhányat velünk, megoldási alternatívákat, trükköket, tippeket hallhatsz az adásban, egy könnyed beszélgetésben. Stipi úgy gondolkodik az idejéről, mint más a pénzről, neki kell a lehető legnagyobb kontrollt megtartania fölötte, ő kell rendelkezzen vele, ezért "könyvelést" is alkalmaz. Mesél arról, hogy milyen időgazdálkodási megközelítéssel nem ért egyet és arról, hogy hogyan lehet felismerni egyénenként, hogy milyen szintű szabályozott rendszer működhet a céljaink elérése érdekében.

 "Van időd, csak azt kell tudni megérteni, hogy az az idő mire van. Ha csinálok valamit, annak legyen meg legalább bennem az értelme, hogy azt amit csinálok, azt miért csinálom. Én elfogadom azt, hogy tökéletlen vagyok, én inkább arra próbálok törekedni, hogy a saját területemen legyek a lehető leghitelesebb és szakmailag a legmegalapozottabb, aztán ha néha nem sikerül, akkor néha nem sikerül, de szerintem ezzel nincsen semmi probléma."

Több infót itt találsz https://www.facebook.com/nyugimiis/

Andris, a Szikra Coworking egyik alapító tagja mesél a fejlődési útjáról. Egyik ágról kubai, Budapestről Londonba költözött, majd Mumbai, Kína, Berlin után kettős életet él Budapest és London között utazgatva. Újonnan nyíló vagy nagyobb változtatást tervező hotelekkel, vendéglátó helyekkel dolgozik, akiknek célja bezsebelni néhány Michelin csillagot. Élete során több száz, különböző nemzetiségű emberrel volt kapcsolatban, mesél arról, hogy mit gondol a kapcsolatteremtés alapjának, arról, hogy hogyan használ a rugalmasság más kultúrákban való életben. Azt sem titkolja, hogy milyen kihívásokkal szembesült a vendéglátós évei elején, majd csapatvezetőként és hogyan veszítette el a motivációját és égette ki egy időszak. Azt is meg tudjuk tőle, hogy milyen készségek, képességek azok, ami segítségével eljutott idáig, és mit tart a legfontosabbnak a személyes és szakmai fejlődéshez. 

További részekhez kövesd a csatornát! Inspiráló és őszinte tapasztalások, élettörténetek segítenek megtalálni a te következő lépésed a saját fejlődésedben!

Facebook https://www.facebook.com/nyugimiis/

Szorongásról “könnyedén”. Mindenki tudja, hogy van és mindenki azt gondolhatja, hogy csak neki van. Ismerős? Aztán egyszer csak halljuk: én is!

Ebben az adásban, mint két önfejlesztésért rajongó barátnő és szakember beszélünk arról, hogy mi a szorongás jele, mikor nevezhetjük magunk szorongónak.

Honnan tudom, hogy szorongok? Mit tehetek azért, hogy csökkenjen ez az érzés?

Hogyan tud segíteni minket a szorongás, mit jelez nekünk?

Zsófi mesél arról, hogy hogyan lehet felismerni a pánikzavar kezdetét, mikor kezdődött a pánikbetegség nála.

A figyelem, megfigyelés képessége is lehet a folyamat ajándéka, mesél arról, hogy neki hogyan lett mindez a legfontosabb eszköze a saját és mások életében.

A utolsó részben pedig óriási őszinteséggel mesél arról, hogy hogyan élte meg az elmúlt időszakot, amit az élete legszebb időszakának is láthatnának mások, de ő mégsem így élte meg.

Több infó: https://www.facebook.com/nyugimiis/

Épp, hogy betöltötte a 21.-et, de már arról beszélgetünk, hogy cégvezetőként mit tanított neki az elmúlt 2 év. Egyetem helyett mentorprogramban vett részt, zh helyett szerződéseket írt. Az a szép benne, hogy nem állítja, hogy ez a jó út mindenkinek, ahogyan a vállalkozói lét sem való mindenkinek. Beszélgetünk a szerelemprojekt vs. vállalkozás különbségéről, vállalkozói magányról, görcsösségről, érzékenységről és fejlődésről. Olyan tanulságok és javaslatok hangzanak el, amiket nemtől és generációtól függetlenül jó megfogadni. 

Több infó: https://www.facebook.com/nyugimiis/

Egy extra adás, ahol Kun Estela Freedom-Preneur, a Freedom Experience megálmodója a vendégünk.

Extra, mert megismerhetjük egy utazó, felfedező történetét! Ecuador kinyitotta a világát, ma Balin él. Egy történet arról, hogy milyen úton lenni, mit tanított a nagyvilág a szabadságról, a félelemről, az életről, az alkotásról, a kapcsolatokról, a megfelelési kényszerről.

A világunk átrendeződik, az értékek, a prioritások változnak, ezzel együtt az ember is. Estela bevezet egy olyan gondolkodásmódba, ami példa lehet mindenki számára!

Mi köze a felszínességnek az álmokhoz és a tenni akaráshoz? Talán nem árulunk el nagy titkot, ha bejelentjük: bizony nagy semmi. Sőt, talán a legjobb, ha tudatosan irtjuk az ebből fakadó gátlásainkat és a hozzá kapcsolódó minden fajta nyomást!  Na de hogyan? Hogyan építsünk értékes kapcsolatokat, hogyan tréningezzük magunkat értékes beszélgetésekre, mit lessünk el a példaképeinktől, hogyan alakítsuk a környezetünket? A Nyugi.Miis 2. epizódjában felidézzük a saját receptünk összetevőit erre, és magunkat is emlékeztetjük arra, hogy mibe érdemes energiát fektetni és mibe nem, de arra is, hogy ez bizony egy kihívásokkal teli, rögös folyamat.  Mielőtt azt hinnéd, hogy mindenkinek tökéletes az élete, csak neked nem – hallgasd meg, hogy a miénk milyen jópofán tökéletlen!

Kövess minket: https://www.facebook.com/nyugimiis/

Mi köze a felszínességnek az álmokhoz és a tenni akaráshoz? Talán nem árulunk el nagy titkot, ha bejelentjük: bizony nagy semmi. Sőt, talán a legjobb, ha tudatosan irtjuk az ebből fakadó gátlásainkat és a hozzá kapcsolódó minden fajta nyomást!  Na de hogyan? Hogyan építsünk értékes kapcsolatokat, hogyan tréningezzük magunkat értékes beszélgetésekre, mit lessünk el a példaképeinktől, hogyan alakítsuk a környezetünket? A Nyugi.Miis 2. epizódjában felidézzük a saját receptünk összetevőit erre, és magunkat is emlékeztetjük arra, hogy mibe érdemes energiát fektetni és mibe nem, de arra is, hogy ez bizony egy kihívásokkal teli, rögös folyamat.  Mielőtt azt hinnéd, hogy mindenkinek tökéletes az élete, csak neked nem – hallgasd meg, hogy a miénk milyen jópofán tökéletlen!

Kövess minket: https://www.facebook.com/nyugimiis/

Bemutatkozik a Nyugi.miis Podcast!

Fejlődni szeretnél? Kétségekkel és dilemmákkal küzdesz? Van valami, amitől félsz? Vágysz az izgalomra? Szoktál hibázni? Nyugi, mi is!

Az első adásban az életünk egy kis szeletét mutatjuk be, honnan jövünk, hol tartunk, milyen kétségekkel küzdünk. 

Hogyan lehetünk rabjai a státusz függőségnek, ami alapján mindenki meghatározza magát. 

Milyen, amikor végre beteljesül az álmunk és mégsem tudjuk megélni. Ezt tesszük nem?

Elvitelre kérjük az életet! 

Mi vagyunk:

Andi - Több mint egy éve váltottam élet és munka stílust, valahogy azt éreztem, hogy annyi minden van a világban, amit még meg szeretnék ismerni és az addigi keretek ezt nem engedték meg. Az egy év alatt igazán belekóstoltam a vállalkozó és szabadúszó létbe, egy felfedező úton indultam el, amit már látok, hogy életem végéig tartani fog. 

Rita - Az innovációban, a folyamatos fejlődésben, az értékteremtésben és a tenni akarásban hiszek. Ugyanakkor a saját bőrömön tapasztalom, hogy ez bizony éppen annyi buktatót hordoz magában, mint amennyi felszabadító velejárója van. A történetek és a mögöttük kibontakozó emberekben látom azt az érték közvetítési lehetőséget, ami életeket változtathat meg. 

Kövess minket: https://www.facebook.com/nyugimiis/