Dormir bem deixou de ser apenas uma recomendação e passou a ser uma questão de saúde pública. Dados da pesquisa Vigitel 2024, do Ministério da Saúde, indicam que 31,7% dos adultos que vivem nas capitais brasileiras têm ao menos um sintoma de insônia. O levantamento também aponta que 20,2% dormem menos de seis horas por noite. Mulheres, idosos e pessoas com menor escolaridade estão entre os mais afetados. Para analisar as causas e as consequências da privação do sono, o JR 15 Minutos entrevista a doutora Mônica Andersen, do Instituto do Sono.