Hello there friends, long time no listen. Porque é que tanta música boa é sobre amorrrr???? Vamos todos coletivamente ouvir música só sobre comida, that's where the real love is. Já pensaram em como pensarem que todos estão a olhar para vocês e a gozar com vocês e bla bla bla é deep down um pensamento narcisista? BOOM, MIND=BLOWN I know. Nesta vida que já sabemos que acaba, what is the point? welllll... I have no idea mas se tivesse de adivinhar acho que um dos objetivos que podemos ter é sentir o máximo possível, i mean, what else are you gonna do? Porque é que ultrapassar e bla bla blasssss custa tanto mentalmente, fisicamente, espiritualmente e porque é que nos agarramos às vezes a pensamentos tóxicos e porquê isto e porquê aquilo??? tantas perguntas.. 0 respostas, mas várias crises... have funnn

Ultrapassar o Passado é uma batalha constante em que num dia podemos achar que já nada nos afeta e no outro logo aseguir voltamos aos pensamentos destrutivos e à tristeza recorrente, mas tudo isso faz parte e é preciso para realmente ultrapassar. Como sempre um mecanismo que pode ou não ajudar é pensar num futuro melhor mesmo que, sendo realistas, teremos nesse futuro novos problemas, mas pelo menos não serão os que temos agora. O Futuro é algo muito fascinante, um tópico sobre o qual eu faço 300 perguntas que não espero que sejam respondidas mas faço na mesma. Com a chegada de um novo ano de muita mudança pergunto-me cada vez mais como será tudo no futuro, desde novas rotinas a novos amigos e ao mesmo tempo reconheço o orgulho que tenho pelos meus amigos e o quão entusiasmada estou para ver o que eles fazem no seu futuro.

Esta coisa de andar para aqui e para lá a mudar de mood a cada três secundos causa-me um grande transtorno e faz com que seja extremamente difícil me perceber a mim mesma o que me leva a diversos breakdowns diários. Um desses que tive recentemente foi sobre ser ouvida e de como por vezes sinto que ninguém quer realmente saber sobre o que é que eu falo o que demonstra o quão desinteressante eu sou? Okkkk, positive thinking, está tudo de buenas e isto é só o meu cérebro a inventar coisas porque deep down eu acho que tudo e todos me odeiam, i meannnnn, who knows... Neste episódio há choro e também muitas questões sobre quem eu sou em comparação com a imagem que passo para os outros.

Já tiveram aqueles períodos de tempo na vossa vida onde sentem que não fazem nada e desperdiçam todos os vossos dias mas que não têm energia para fazer alguma coisa o que nem faz sentido porque, se não fazem nada então porque é que não têm energia? Pois exato, same. Neste episódio falo disso para além de também falar de amizades e realizações recentes no que toca ao meu estado mental. Com essas realizações falo também um pouco dos meus Traumas ao lango da vida e de como talvez, só talvez, não estou assim tão bem... oops.

Hello there, bem, alguma vez sentiram que estavam perfeitamente conscientes sobre o quão dramática uma situação ou vocês eram mas não conseguiam sair do ciclo? Porque eu passo a minha vida a sentir isso e a viver com a constante consciência que a consciência que tenho consciência sobre pode não ser a verdadeira consciência, faz sentido? sim, faz. Com tudo isso também tenho a consciência de que "nada" verdadeiramente importa e que todos desperdiçamos a vida a nos preocuparmos com opiniões de pessoas que também não importam. Conclusão = nada importa e por isso tudo importa, mas não, mas sim... afinal o que é que é? *neste episódio eu cometi o erro de não usar o "abafador" para o mijcrofone ou seja, passei o tempo todo a dizer p's e o microfone não gostou, i'm sorry*

Neste episódio eu falo sobre como não me sinto reconhecida pelos anos de trabalho que já pus e continuo a pôr no YouTube mas vou continuar a fazê-lo independentemente de tudo porque já faz parte de mim e não imagino uma vida sem isso. O que originou este tema foi uma simples recomendação do YouTube para o vídeo da La Vie De Marie sobre quem eu não sei muito mas me inspira de certa forma. Falo também sobre como quero reconhecimento mas não fama mas também como nem sei bem se quero mesmo reconhecimento, uma confusão é o que é. Espero que gostemmmm.

Este ano fez-me pensar muito mais no que é ser confiante e tudo o que vem atrás desse título, neste episódio questiono como ser confiante e o meu progresso até agora para além de falar das razões que impedem muitos de o ser. Com confiança também vem a capacidade de estarmos bem apenas connosco mas todos passamos por momentos em que ansiamos por amor o que muitas vezes apenas nos impede de o receber.

Sou introvertida, extrovertida ou ambivert/omnivert? qualquer que seja o nome dessa cena. É normal não falar com ninguém por uma semana depois de estár com pessoas durante 3 dias? A que nível é que "devemos" depender noutros para a nossa felicidade? O voldemort podia fazer ASMR? Tudo perguntas válidas que podem ou não ser respondidas neste episódio.

Eu e o Francisco falámos de tik toks relacionados ao mundo do Harry Potter mais especificamente o lado sobre criar uma realidade alternativa com a mente. A mente é o poderrrrr, tudo isto enquanto fazemos arts and crafts.

Neste episódio eu falo sobre tudo o que envolve mudança: distrações, o processo de aceitar, o depois e os diferentes tipos.