О чём речь

Знакомая ситуация? Вы хотели возразить, задать вопрос, высказать своё мнение или отстоять собственные интересы, но промолчали. А потом ещё долго прокручивали разговор в голове и придумывали, что могли бы сказать. Почему так происходит? Что мешает нам говорить открыто, даже когда мы прекрасно знаем, что хотим сказать? В новом выпуске подкаста «О чём речь» вместе с психологом и сертифицированным схематерапевтом Анастасией Кульковой разбираемся, что стоит за нашим молчанием, откуда берётся страх чужой реакции и как научиться говорить о том, что для нас действительно важно.

Телеграм-канал Анастасии Кульковой

https://t.me/kulkovapsy

Лекции на платформе «Правое полушарие интроверта»:

https://new.artforintrovert.ru/course/6973a3dc166941e0a51d6ef1

Воркбук «Любящий голос внутри»:

https://ozon.ru/t/sSFR9c5

Наш предыдущий выпуск — «Какие травмы мешают нам говорить публично?»

https://podcasts.apple.com/tr/podcast/id1867180086?i=1000749043915

Группы по речи с Натальей Карпинской:

«Уверенная речь» — базовая программа:

https://govorimyasno.tilda.ws/group

«Уверенная речь. Влияние» — продолжающая программа:

https://govorimyasno.tilda.ws/influence

Телеграм-канал «О чём речь»:

https://t.me/govorim_yasno

Почему профессионализма бывает недостаточно для карьерного роста? И какую роль в этом играет наша речь?

Вместе с Марией Батти, карьерным стратегом и автором книги «Давай займёмся карьерой!», разбираемся, почему одних специалистов замечают и продвигают, а другие остаются в тени, как говорить о своих достижениях без навязчивости и выстраивать профессиональную коммуникацию, не теряя индивидуальности.

Поговорим и о доверии, ценностях, влиянии и о том, почему быть понятным не означает упрощать себя.

Полезные ссылки:

- Сайт Марии Батти  mariabatti.com

- Telegram-канал Марии Батти «Влияние и Карьера»  https://t.me/maria_batti

- Telegram-канал Натальи Карпинской «О чём речь»: https://t.me/govorim_yasno

- Группа по речи «Уверенная речь» https://govorimyasno.tilda.ws/group

Подписывайтесь на подкаст и делитесь выпуском с теми, кому этот разговор может быть полезен.

Сколько во мне моего, а сколько того, что я однажды увидела, услышала, подсмотрела и решила: 

«Вот такой надо быть»? 

Вместе с Юлей Осиповой и Юлей Большаковой, соосновательницами мультибренда «Subbota», говорим о стиле, речи и индивидуальности. О том, чем стиль отличается от следования трендам, где проходит граница между вдохновением и копированием и почему в погоне за «правильным» визуальным или речевым образом так легко потерять себя.

Можно ли работать над собой, меняться, экспериментировать и при этом оставаться собой? 

И что вообще значит «быть собой», если мы постоянно меняемся?

Большой живой разговор о моде, речи, вкусе, правилах, насмотренности и вечной трансформации.

Юлия Осипова https://www.instagram.com/julia_rainbow_ozz?stkn=MTQzNHlnZ2M2NTIwZQ==

Юлия Большакова https://www.instagram.com/julie_bolshakova?stkn=MXZhMzlzOGd0MW1iZw==

Subbota https://www.instagram.com/julie_bolshakova?stkn=MXZhMzlzOGd0MW1iZw==

subbotastore.ru

Наталья Карпинская https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

Группа по речи «Уверенная речь» https://govorimyasno.tilda.ws/group

Telegram-канале «О чём речь»: https://t.me/govorim_yasno 

Самопрезентация часто вызывает самые неприятные ощущения.

Нам не хочется навязываться, хвастаться, продавать себя. Хочется, чтобы «работа сама за нас говорила».

Но что делать, если вас всё-таки спрашивают: «Расскажите о себе»?

В этом выпуске разбираемся, как говорить о себе спокойно и естественно — без хвастовства, заученной визитки и ощущения, что вы навязываете себя или пытаетесь что-то продать.

Больше практик, упражнений и материалов о речи — в Telegram-канале «О чём речь»:

https://t.me/govorim_yasno

Онлайн-группа «Уверенная речь»:

https://govorimyasno.tilda.ws/group
Наталья Карпинская
https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

Вы точно знаете, что хотите сказать. Но стоит кому-то неожиданно спросить: «А вы что думаете?» - и мысль рассыпается. Начинаются «ну…», «наверное…», «с одной стороны…», а идеальная формулировка приходит через два часа. Конечно же, когда она уже никому не нужна.

Почему так происходит?

В новом выпуске подкаста «О чём речь» разбираемся, почему ясная мысль в голове ещё не означает ясную речь. Почему мы пытаемся сказать всё и сразу, редактируем себя прямо во время разговора, боимся пауз, хотим сформулировать идеально, но в итоге получаем ту самую «кашу».

А ещё я дам простую практику «Три точки», которая помогает тренировать формулирование мысли в моменте.

Если через два часа после совещания вы регулярно понимаете, что именно надо было сказать, - этот выпуск для вас.

Больше практик, упражнений и материалов о речи  в Telegram-канале «О чём речь»:

https://t.me/govorim_yasno

Онлайн-группа «Уверенная речь»:

https://govorimyasno.tilda.ws/group
Наталья Карпинская
https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

Включаете свою запись и возникает мысль: «Господи, это правда я так говорю?»

Почему собственный голос кажется нам чужим? Почему перед камерой мы вдруг становимся деревянными, начинаем говорить неестественно и придираться к каждому движению? И главное — что с этим делать?

В этом выпуске разбираемся, как перестать бояться собственных записей и начать смотреть на них не как на повод для самокритики, а как на инструмент развития.

Вы получите 5 практических шагов, которые помогут спокойно оценить свою речь, увидеть реальные точки роста, сформировать образ той речи, к которой вы стремитесь, и начать чувствовать себя перед камерой и микрофоном свободнее.

🎙️ Выпуск для всех: и для тех, кто регулярно записывает видео, ведёт блог и выступает, и для тех, кому пока страшно записать даже кружочек. 

Telegram-канал «О чём речь»
t.me/govorim_yasno 

Все проекты Натальи Карпинской
https://taplink.cc/natasha.karpinskaya
Наталья Карпинская https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

Подписывайтесь на подкаст «О чём речь» и давайте говорить ясно!

Мы все хотим, чтобы нас слушали, нам доверяли и чтобы наши слова имели вес.

Но настоящая убедительность рождается не из секретных техник и приёмов.

В этом выпуске говорим о том:

• почему одни люди убеждают, а другие — нет;

• почему голос, дикция и жесты работают только тогда, когда за ними есть смысл и действие;

• что значит «действовать словом» и как сделать речь по-настоящему убедительной.

Этот выпуск не про то, как казаться уверенным.

Он про то, как говорить так, чтобы вас действительно слушали. 

🎬 В выпуске использован фрагмент из фильма «Волк с Уолл-стрит» (The Wolf of Wall Street, 2013), режиссёр Мартин Скорсезе.

🎙️ Слушайте новый выпуск подкаста «О чём речь» на всех платформах.

Всё полезное для вашей речи: 

📌 Telegram-канал «О чём речь»

https://t.me/govorim_yasno

📌 Группа «Уверенная речь»

https://govorimyasno.tilda.ws/group

Наталья Карпинская https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

Подписывайтесь на подкаст и давайте говорить ясно!

Почему одних людей хочется слушать часами, а других перестают слышать уже через несколько минут? Дело не только в красивом голосе, громкости или харизме. Иногда внимание аудитории теряется из-за вещей, которые мы даже не замечаем.

В этом выпуске вы узнаете:

• почему люди перестают вас слышать, даже если тема им интересна;

• как зрительный контакт помогает удерживать внимание без манипуляций;

• какие ошибки незаметно разрушают контакт со слушателями;

• что делает речь живой, убедительной и по-настоящему вовлекающей.

После этого выпуска вы начнёте замечать, в какие моменты теряется внимание аудитории, и сможете выстраивать более сильный контакт с людьми — в публичных выступлениях, переговорах и обычном общении.

🎙️ Больше практик и упражнений для развития речи — в Telegram-канале «О чём речь».

📌 Telegram: t.me/govorim_yasno

📌 Группа «Уверенная речь».

https://govorimyasno.tilda.ws/group
Наталья Карпинская
https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

Давайте говорить ясно! 

Мы привыкли считать слова-паразиты признаком плохой речи. Но что, если это совсем не так?

Почему «эээ», «ну», «как бы» и «на самом деле» появляются даже у очень умных и красноречивых людей? Правда ли, что они говорят о бедном словарном запасе? И почему попытки просто запретить себе эти слова почти никогда не работают?

В этом выпуске вы узнаете:

• почему слова-паразиты — это симптом, а не проблема;

• как они помогают нашему мозгу во время спонтанной речи;

• почему пауза — самый сильный инструмент выразительной и уверенной коммуникации;

• и что действительно помогает сделать речь чистой без борьбы с собой.

🎙️ Практика к выпуску уже ждёт вас в Telegram-канале «О чём речь». В закреплённых сообщениях вы найдёте бесплатный видеоурок и упражнение, которое поможет значительно сократить количество слов-паразитов в речи.

📌 Telegram-канал «О чём речь»

t.me/govorim_yasno

📌 Клуб «Ясной речи» по подписке

https://govorimyasno.tilda.ws/club

📌 Онлайн-группа «Уверенная речь». Старт — 20 и 23 августа

https://govorimyasno.tilda.ws/group

📌 Все мои проекты

https://taplink.cc/natasha.karpinskaya

Подписывайтесь — и давайте говорить ясно!

В новом выпуске подкаста «О чём речь» мы говорим о коммуникации, где значение имеет каждая деталь: интонация, пауза, внимание, состояние и способность предвосхищать потребности другого человека.

Гостья выпуска — Юлия Моисеева, начальник отдела по работе с VIP-гостями и клиентскому сервису футбольного клуба Зенит.

В этом выпуске мы обсуждаем:

— что на самом деле скрывается за понятием VIP-сервис;

— почему VIP-коммуникация — это не просто вежливость, а точность и внимание;

— как работает принцип energy matching и зачем считывать состояние собеседника;

— зачем в сервисе нужны сторителлинг, метафоры и управление впечатлением;

— какие навыки VIP-коммуникации полезны в переговорах, публичных выступлениях и повседневной жизни.

Этот разговор — не только об и индустрии гостеприимства. Он о том, как внимание к человеку становится основой искусством коммуникации.

📌 Ещё больше полезных материалов в Telegram-канале «О чём речь»

t.me/govorim_yasno

📌  Клуб Ясной речи по подписке

https://govorimyasno.tilda.ws/club

📌 Все проекты

https://taplink.cc/natasha.karpinskaya
Наталья Карпинская
https://www.instagram.com/natasha.karpinskaya/ 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ ЯСНО!