Продолжение темы депрессии.

На этот раз Дада рассматривает практический аспект:

с помощью каких практик можно улучшить свое психическое состояние?

Медитация для начинающих:

https://www.youtube.com/watch?v=0HySu...

Лалита Мармика:

https://www.youtube.com/watch?v=0FXFz...

Практика голодания:

https://www.youtube.com/watch?v=-r81m...

Практики омовения:

https://www.youtube.com/watch?v=sdaop...

Каушики:

https://www.youtube.com/watch?v=EQGzO...

Тандава:

https://www.youtube.com/watch?v=S6jZj...

О питании йогов:

https://www.youtube.com/watch?v=P23LY...

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф

Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:

https://vk.com/meditation_lessons

https://instagram.com/uroki_meditacii

https://facebook.com/meditationru

https://ok.ru/urokimedi

https://t.me/meditation_steps

Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU