O Dinheiro Não É o Seu Problema

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Você já começou a semana determinada a organizar sua vida financeira — só para chegar na quinta-feira exausta, ignorando o extrato do cartão e comprando por impulso? Você não está sozinha. E o problema não é falta de disciplina.

Neste episódio, exploramos o que a pesquisadora Brené Brown descobriu ao estudar pessoas que realmente mudam suas vidas: elas deixam de usar força de vontade. Elas gerenciam algo mais profundo — o estado emocional. Vamos entender por que o conselho tradicional de "seja mais disciplinada" está te preparando para o fracasso, e por que depender só da força de vontade é uma armadilha que esgota qualquer mulher, por mais capaz que ela seja.

Também trago uma ideia poderosa do livro O Manifesto da Motivação, de Brendon Burchard: a motivação não é um sentimento que chega até você. É uma escolha entre a liberdade e o medo. E essa escolha muda tudo na forma como você lida com o dinheiro.

Neste episódio, você vai aprender:

• Por que a força de vontade funciona como bateria de celular — e por que ela sempre acaba
• Como o ciclo de "começar e parar" ensina o seu cérebro que gerenciar dinheiro é dor
• A diferença entre agir a partir do medo e agir a partir da liberdade
• Por que motivação é uma escolha, não um sentimento que espera
• Os 3 pilares para construir consistência financeira sem depender de força de vontade: arquitetura ambiental, repetição composta e recalibração direcional

Ao final, você sai com um dever de casa simples: uma mudança pequena no seu ambiente, uma repetição diária que você não consegue dizer não, e 15 minutos por semana para recalibrar a sua direção financeira.

Se você já se sentiu culpada por não conseguir manter o orçamento, ou se cansou de recomeçar toda segunda-feira, este episódio é para você.

Referências mencionadas:

• O Manifesto da Motivação (The Motivation Manifesto) — Brendon Burchard
• Pesquisas de Brené Brown sobre vulnerabilidade, coragem e mudança de comportamento
•  Brad Bizjack — conceito da "armadilha da força de vontade" (@bradbizjack) 

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

A generosidade não é sobre quanto você tem—é sobre quanto você se importa. Neste episódio, converso com Laney Tolman, fundadora da Supplies for a Better Future, sobre como uma promessa feita na infância se transformou em uma missão que está mudando centenas de vidas no Brasil.

Laney cresceu em uma zona rural do Brasil em uma família com recursos limitados. Mas em vez de deixar a escassez defini-la, ela desenvolveu uma mentalidade de abundância e propósito. Hoje, através de sua organização, ela está ajudando mais de 300 crianças a permanecerem na escola, quebrando ciclos de pobreza através da educação.

Neste episódio, você vai aprender:
- Como a generosidade começa com uma postura do coração, não com dinheiro
- Por que "quando você tem um desejo, a oportunidade é criada"
- Como começar com o que você tem, sem esperar ter "o suficiente"
- A conexão entre fé, propósito e bem-estar financeiro
- Como pequenos atos de generosidade transformam sua identidade e sua relação com o dinheiro

Se você sente presa pela mentalidade de escassez ou acredita que precisa ter muito para fazer diferença, este episódio é para você. Laney compartilha uma história real de transformação, e ajudamos você a conectar essa história ao seu próprio caminho financeiro e pessoal.

Supplies for a Better Future: www.suppliesforabetterfuture.org
Annual Fundraising Dinner: www.suppliesforabetterfuture.org/events
WestJet Christmas Commercial: https://www.youtube.com/watch?v=zIEIvi2MuEk

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Começo de ano costuma trazer listas, metas e uma certa pressão para “dar conta de tudo”.
 Neste episódio, a conversa é sobre produtividade com intenção — e não com culpa.

Inspirada no livro Coma Aquele Sapo, de Brian Tracy, compartilho 12 princípios simples que ajudam a organizar  as tarefas do dia, reduzir distrações e aumentar a sua satisfação no trabalho ou em casa -  sem a ideia de que existe um único sistema certo para todo mundo.

Falamos sobre coisas práticas do dia a dia:
 Como organizar o ambiente de trabalho, planejar o dia com mais intenção, lidar com e-mails sem virar refém deles, evitar a troca constante de tarefas e entender por que multitarefa geralmente nos faz perder tempo — e energia.

Também trago reflexões pessoais sobre o que funcionou (e o que não funcionou) para mim, além de adaptações importantes: quando faz sentido começar pelo “sapo mais feio” e quando pequenas vitórias logo no início do dia ajudam a criar ritmo e motivação.

Esse episódio não é sobre fazer mais.
 É sobre fazer melhor, respeitando sua realidade, seu momento de vida e seu nível de energia.

Se você sente que seus dias estão sempre cheios, mas raramente produtivos — ou que termina a semana cansada sem saber exatamente o que avançou — essa conversa vai te ajudar a ajustar pequenas coisas que fazem uma grande diferença ao longo do tempo.

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Aviso: Este episódio é meio sem rumo. 🙄🙈

Neste episódio, exploramos o conceito de viés negativo — a tendência natural do nosso cérebro de focar mais no que está ruim do que no que está bom — e como isso aparece na nossa vida financeira. Ao analisar alguns exemplos, você poderá aprender a reconhecer e desafiar padrões de pensamento negativos, especialmente aqueles relacionados ao dinheiro.

Usando um exercício fotográfico de retrospectiva inspirado por Brendon Burchard, convidamos você a refletir sobre suas bênçãos e pequenas vitórias, o que pode ajudar a treinar seu cérebro a enxergar o lado bom.

Seja você alguém que vive pensando “nunca vou ser boa com dinheiro” ou apenas precisa de um lembrete de que seu passado não define seu futuro, este episódio vai te inspirar a usar seu celular para gerar emoções positivas e treinar sua mente a procurar o bem — nas experiências, nas lições, nas pessoas ao seu redor e nas dificuldades que você já superou. Quem diria que dar uma olhada nas suas fotos poderia trazer tanto poder de transformação?

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Você já parou para pensar se seus hábitos diários estão sabotando silenciosamente sua segurança financeira? Neste episódio  exploramos 10 hábitos cotidianos que podem estar mantendo você preso em um ciclo de estresse financeiro. Desde gastos impulsivos e ignorar orçamentos até cair nas armadilhas do "viver o momento" (YOLO) e do medo de perder oportunidades (FOMO), vamos analisar por que esses hábitos são prejudiciais e, mais importante ainda, como se libertar deles.

Confira os exemplos e estratégias práticas que incentivam a mudança de mentalidade, tomar controle do seu futuro financeiro e criar riqueza duradoura. Se você já sentiu que o dinheiro está escapando entre seus dedos, este episódio fornecerá as ferramentas para parar os maus hábitos e construir confiança financeira hoje.

Também discutimos:

• Por que os pequenos hábitos de gastos importam mais do que as grandes decisões financeiras – e como eles silenciosamente drenam sua riqueza.
• O papel da mentalidade em quebrar o ciclo de ganhar para gastar – como mudar sua forma de pensar pode levar a uma melhor gestão do dinheiro.
• Como reconhecer e se libertar do gasto emocional – entendendo os gatilhos que levam a compras impulsivas.
• Passos práticos para substituir esses hábitos por escolhas financeiras inteligentes – construindo um sistema que apoia a riqueza e estabilidade a longo prazo.

Seja você que está começando sua jornada financeira ou tentando se libertar de padrões antigos de dinheiro, este episódio está repleto de estratégias práticas para fazer mudanças duradouras. 🎧 Ouça agora e dê o próximo passo prático em direção à confiança financeira em 2025 🚀💸 

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Neste episódio, discutimos o que são e como estabelecer metas impossíveis, abraçar os fracassos como degraus para o sucesso e confiar no processo de alcançar crescimento financeiro e pessoal. Usando a inspiradora jornada de fé e resiliência de Dallas Jenkins como exemplo, exploramos como transformar contratempos em alavancas para o sucesso.

Também abordamos:

• O poder de Revisar, Refletir e Recomeçar para começar o ano novo com clareza.
• Por que os fracassos não são o fim, mas uma parte essencial do processo de aprendizado.
• O conceito de "matemática impossível" e como confiar no tempo de Deus pode transformar seus esforços.
• Ferramentas práticas para redefinir suas metas financeiras para 2025 com propósito e intenção.

Se você está se sentindo decepcionada por metas não alcançadas ou pronta para abraçar o novo ano com entusiasmo ( acredita que já estamos no meio de Janeiro?😱 ) este episódio vai inspirá-lo a tomar medidas concretas para se tornar uma versão melhor de si mesmo.

🎧 Ouça agora e decida viver 2025 com propósito e possibilidades!

Aqui está o link para o vídeo do devocional de Dallas Jenkins na BYU, Cinco Pães e Dois Peixes. ( Em inglês com captions somente :( )

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Neste episódio,  temos uma conversa sincera com a hipnoterapeuta Lucia Pires, que compartilha sua jornada do Brasil aos Estados Unidos, destacando suas experiências em gerenciar finanças em diferentes culturas. 

Lucia fala sobre as dificuldades financeiras de sua família, aprendendo com os altos e baixos de seu pai, e sua própria jornada rumo à disciplina financeira. Ela discute como mudar para um novo país trouxe desafios financeiros que exigiram orçamento cuidadoso, disciplina e uma mudança de mentalidade. 

Ouça como Lucia superou os obstáculos, encontrou estabilidade e aprendeu a gerenciar suas finanças de forma eficaz, ao mesmo tempo em que dava um exemplo positivo para seus filhos e netos.

Principais Destaques:

• Lições Financeiras da Família: Lucia aprendeu sobre a instabilidade que vem de uma má gestão da renda e gastos além dos meios, especialmente a partir das experiências de seu pai.
• Adaptando-se a Novos Ambientes Financeiros: Mudar para a Itália e depois para os Estados Unidos trouxe novas responsabilidades e desafios financeiros que exigiram resiliência e planejamento cuidadoso.
• O Poder da Educação Financeira: Lucia enfatiza a importância de aprender continuamente e aplicar ferramentas financeiras práticas para alcançar a estabilidade.

Desafio de Estabilidade Financeira: Qual hábito financeiro você pode adotar hoje para ajudar a garantir seu futuro? Compartilhe conosco sua estratégia de orçamento favorita ou dica financeira!

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

🌟 Neste episódio, conversamos sobre alguns dos destaques da Conferência de Empoderamento das Mulheres e Dinheiro de 2024 de Utah.  Foi um encontro de mentes muito inteligentes dos setores de seguros, investimentos, bancos e educação financeira, todos compartilhando sabedoria para ensinar e encorajar mulheres em sua jornada financeira.

No episódio, vamos explorar o que fazer quando há mais mês do que dinheiro, sem sacrificar a diversão e a alegria. Vou compartilhar três estratégias poderosas para navegar por esses orçamentos apertados: aumentar sua renda, reduzir as despesas e descobrir atividades encantadoras e econômicas que trazem alegria. Às vezes, esses momentos são exatamente o que precisamos para testar nossa capacidade de disciplina e crescimento.

Três Estratégias de Orçamento:

1. Descubra como aumentar sua renda, cortar despesas e abraçar alegrias frugais para manter uma perspectiva positiva.

2. Otimize suas Retenções de Imposto: Aprenda como ajustar seu W4 ( documento de trabalho de eleção de imposto nos EUA) e  pode evitar que você pague impostos em excesso e permitir que você aproveite melhor seu dinheiro agora.

3. Inspirações de Felicidades Frugais: Delicie-se com prazeres simples, como saborear um chá de erva-cidreira "de verdade", organizar uma degustação de diversas marcas e tipos de chocolate ou passear por locais  diferentes  seu normal.
 
E você?  Qual é uma alegria frugal que você pode integrar na sua vida hoje? Compartilhe sua atividade favorita que lhe traz felicidade sem gastar muito! 🎉

Clique aqui para obter a lista de 45 Felicidades Frugais compartilhada por Amanda Christensen do @utahmoneymatters! 💪💖
Tradução e Adaptação - Madeleine Strasburg

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Neste episódio, recebemos Carol Melazo, podcaster, agente imobiliária e mãe de três filhos, que compartilha sua inspiradora trajetória financeira. Carol detalha como fez a transição de uma carreira em Recursos Humanos para se tornar uma corretora de imóveis bem-sucedida, motivada pela paixão pelo mercado imobiliário e a busca por mais flexibilidade. Crescendo em um lar onde os pais tinham abordagens financeiras distintas, Carol aprendeu desde cedo a importância de equilibrar ousadia e cautela na gestão do dinheiro.

Um dos pontos altos da conversa é a reflexão sobre uma decisão financeira que marcou sua vida: a compra de um carro novo sob pressão, uma experiência que a fez reconsiderar a forma como lidava com as finanças. A partir dessa experiência, Carol adotou uma postura mais conservadora e estratégica, evitando dívidas que poderiam comprometer a estabilidade de sua família. Ela também compartilha como a espiritualidade e os valores pessoais têm sido guias fundamentais em sua jornada, ajudando-a a tomar decisões mais sábias e a enfrentar os desafios com resiliência.

Além de sua própria trajetória, Carol fala sobre a importância da educação financeira para seus filhos, transmitindo a eles os conhecimentos e hábitos que os ajudarão a ter um futuro financeiro mais seguro. Ela acredita que preparar as próximas gerações para entender o valor do dinheiro é essencial, especialmente em um mundo onde as pressões do consumo são cada vez maiores.

Principais Aprendizados:

• Decisões financeiras informadas: Avalie todas as opções cuidadosamente antes de realizar grandes compras. Evitar decisões impulsivas e priorizar investimentos sólidos pode proteger suas finanças a longo prazo.
• Educação financeira para os filhos: Ensinar as crianças desde cedo sobre a importância de economizar e gerenciar dinheiro é um passo fundamental para garantir que cresçam com uma compreensão sólida das finanças pessoais.
• Uso da espiritualidade como guia: A fé pode ser uma força poderosa na tomada de decisões financeiras, ajudando a manter o foco nos objetivos e a superar desafios com mais confiança.
• Aprendizado com erros: Transformar erros financeiros em lições valiosas pode evitar problemas semelhantes no futuro. Em vez de se apegar ao arrependimento, concentre-se em como aplicar o que aprendeu para tomar decisões melhores.

Quer conhecer mais sobre o trabalho dela,
Utahrealestate.caroline
Havoya Real State
Real Estate Agent Caroline Melazzo
Marta Maria Podcast Youtube Channel

Instagram Caroline Utah Real Estate Agent
Marta Maria Podcast Instagram   @martamariapodcast

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram

Tem uma pergunta? Mande para mim. 📨

Neste episódio, temos uma conversa inspiradora com Marleide Damasio. Marleide compartilha sua jornada de superação desde sua infância humilde no Brasil até se tornar uma empreendedora bem-sucedida no Brasil, em Portugal e (em breve wink wink)  nos Estados Unidos. Ela nos conta como sua visão empreendedora se manifestou desde cedo, quando vendia sucos e sanduíches nas feiras de Goiânia, e como ela sempre acreditou que poderia mudar sua realidade financeira.

Marleide destaca a importância do autoconhecimento e do amor próprio na sua trajetória, explicando como isso a ajudou a superar crenças limitantes e a enfrentar desafios. Ela também fala sobre a influência significativa de sua fé e espiritualidade em sua vida financeira, ressaltando como os ensinamentos do Evangelho de Jesus Cristo guiaram suas decisões e lhe deram força nos momentos mais difíceis.

Ela compartilha histórias pessoais de resiliência, como quando lidou com a perda de sua mãe e as dificuldades financeiras, sempre mantendo uma mentalidade positiva e de crescimento. Marlene enfatiza que o sucesso financeiro não é apenas sobre dinheiro, mas sobre a missão de ajudar outras pessoas e fazer o bem. Ela inspira os ouvintes a nunca desistirem de seus sonhos e a buscar continuamente o desenvolvimento pessoal e espiritual.

Esperamos que a história de Marleide Damasio inspire e motive todos os nossos ouvintes a acreditar em si mesmos e a nunca desistir dos seus sonhos. Se você se identificou com algum aspecto da história dela, tire um tempo para refletir sobre suas próprias experiências e como você pode aplicar essas lições em sua vida.

Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram