Meninas e meninos do bodybuilding, pessoal que gosta de treinos bem pacíficos deitadinhos nos vossos bancos de bench press ou sentadinhas no vosso spot de hip-thrust. Vocês, que abominam saltos à corda, andar em pino e burpees com saltinhos, podem saltar este episódio, porque o nosso convidado é o maior crossfiteiro de Portugal.

Tiago Luzes não é o teu amigo crossfiter vulgar. Ele é, atualmente, o nº 1 do Crossfit nacional e um dos raros atletas que conseguiu chegar a profissional e viver exclusivamente da modalidade. Até lá, o percurso não foi curto nem simples e juntou muito sacrifício com anos de carreira na Marinha Portuguesa.

Tiago conta-nos neste episódio o que está por trás dos holofotes do Crossfit e o dia-a-dia de uma modalidade que exige um foco extraordinário, onde só sobrevivem os que jogam no topo do topo.

Segue o Tiago em https://www.instagram.com/tiagoluzes/

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