Falamos sobre "a resistência", um inimigo invisível que impede as pessoas de alcançarem suas metas e e sonhos. Exploramos a definição de resistência, seus disfarces e como identificá-la em nossas vidas

Além disso, abordam estratégias para vencer a resistência através de rotinas e ações consistentes. É necessário agir mesmo sem vontade, focar no processo em vez do resultado, e transformar o medo em motivação.

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Neste material te guiamos para transformar este momento que você está vivendo hoje, na melhor fase da sua vida.

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Se você deseja atingir todo o seu potencial, mas sente-se sobrecarregado, frustrado e patinando no dia-a-dia, e deixa as suas metas “de lado ou esquecidas”, a comunidade é pra você.

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QUEM SOMOS NÓS?

Dois sujeitos que adoram Desenvolvimento Pessoal e decidiram compartilhar seus conhecimentos através do Podcast Vida nos Trilhos. Através dos conteúdos dos nossos canais compartilhamos estratégias e ferramentas baseadas em evidências para ajudá-lo a colocar a sua vida nos trilhos e ser mais feliz, realizado e a construir uma vida com significado.

CAPÍTULOS

00:00 Introdução à Resistência

03:02 Definindo a Resistência

05:46 Os Disfarces da Resistência

09:01 Identificando a Resistência em Nossas Vidas

11:58 A Resistência e o Cérebro Reptiliano

14:54 Como Vencer a Resistência

17:58 A Resistência como Bússola

21:01 Tratando o Trabalho como um Profissional

26:47 A Importância do Olhar Profissional

30:30 Vencendo a Resistência com Rotina

34:36 Agir Mesmo Sem Vontade

39:03 Focando no Processo, Não no Resultado

44:14 Transformando Medo em Direção

50:31 Celebrando Pequenas Vitórias