Deletei as redes sociais, fiquei 8 dias longe delas e mudei a minha vida!
Nesse episódio, comento sobre os ensinamentos e reflexões que eu tive nesse período, e como ele mudou a minha forma de enxergar as redes sociais e a vida.
Separado em 3 fases, esse período foi fundamental para eu focar no que realmente importa e deixar de perder tempo e energia com aqueles que não merecem.
Espero que ele seja uma inspiração para você fazer o mesmo e se desconectar por alguns dias dessa loucura que vivemos hoje.
Um investimento na sua sanidade, nos seus relacionamentos e na sua saúde.
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