Στο 16ο επεισόδιο της σεζόν, παίρνοντας αφορμή από ένα ξεκαθάρισμα που έκανα στο παλιό μου δωμάτιο, ταξίδεψα για λίγο στο παρελθόν και στα διάφορα πρότζεκτ που κατά καιρούς έχω αφήσει πίσω. Έτσι με τη σειρά μου σας μιλάω για το πόσο σημαντικό είναι να κάνουμε αυτά που θέλουμε να κάνουμε στο τώρα, ώστε ο μελλοντικός μας εαυτός να αναπολεί με ευχαρίστηση, κι όχι με ένα "Αν..." 💛

Podcast: Ο Κήπος του Lionder

Σ2Ε16: Κάν' το τώρα, ο μελλοντικός σου εαυτός θα σε ευχαριστεί

Αφήστε σχόλιο με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας 🌸 🦋

pics: pinterest

music: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

Στο 15ο επεισόδιο της σεζόν μιλάμε για το πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε την αλήθεια μας, όσο πόλεμο κι αν τρώμε από την κοινωνία. Να είμαστε ο εαυτός μας και να θαυμάζουμε όλα όσα κάνουμε και όσα αντέχουμε. Ακόμα κι ένα "σ' αγαπώ" στον καθρέφτη είναι μια επανάσταση.

Podcast: Ο Κήπος του Lionder

Σ2Ε15: Να αγαπάς την αλήθεια σου

Αφήστε σχόλιο με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας 💗

Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας στο instagram και ακούστε το podcast στην apple και στο youtube ❤️

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast/

pics by pinterest

music by geoffharvey, relaxingtime - pixabay

Στο 14ο επεισόδιο της σεζόν μιλάμε για το ότι δεν χρειάζεται πάντα να σηκώνουμε το τηλέφωνο, ότι το "όχι" και το "δεν μπορώ" είναι ολοκληρωμένες προτάσεις και πως πρέπει να βάζουμε τον εαυτό μας πρώτο όσο μπορούμε... για να μπορούμε να συνεχίζουμε να τα καταφέρνουμε στην απαιτητική μας καθημερινότητα.

Αφήστε σχόλιο με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας 🦋

Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας στο instagram:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast/

pic: pinterest

music: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

.

Στο 13ο επεισόδιο της σεζόν μιλάμε για το πώς να κάνουμε sunday reset κάθε μέρα. Δηλαδή πώς θα βρούμε τρόπους να αποφορτιζόμαστε στη καθημερινότητά μας, ώστε να μην περιμένουμε να ηρεμήσουμε μονάχα την Κυριακή. ✨

Αφήστε τα σχόλια και τις σκέψεις σας από κάτω 🌞

Καλή ακρόαση και πολλή νεραϊδόσκονη 💗

Ακολουθήστε την παρέα μας εδώ:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast/

pics: pinterest

music: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

Στο 12ο επεισόδιο της σεζόν μιλάμε για το πόσο σημαντικό είναι να μη βασιζόμαστε σε κανέναν και να κάνουμε αυτά που θέλουμε μον@ μας. 🤍

Αφήστε σχόλιο με τις σκέψεις και στα συναισθήματά σας 🦋

Καλή ακρόαση και πολλή νεραϊδόσκονη 💗

Ακολουθήστε μας στο instagram:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast/

pictures: pinterest

music: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

Στο 11ο επεισόδιο του podcast μας μιλάμε για το πώς να φτιάξεις ένα visionboard, δηλαδή ένα χαρτόνι με τους στόχους σου για τη χρονιά, μιας που ήρθε η κατάλληλη εποχή για νέα ξεκινήματα, η πραγματική νέα χρονιά, η εαρινή ισημερία - 21, Μαρτίου. ✨

Βλέποντας τους στόχους που κατάφερα αλλά και αυτούς που δεν κατάφερα, αναλύουμε το δικό μου visionboard, ρίχνοντας μια ματιά στο πώς έβλεπε ο τότε αυτός μου τη μελλοντική μου εξέλιξη.

Εσείς; Θα φτιάξετε visionboard; 🌸

Αφήστε σχόλιο με τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας 🌞

Καλή ακρόαση και πολλή νεραϊδόσκονη 💗

Βρείτε μας στο instagram:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast

pictures: pinterest

Στο 10ο επεισόδιο του podcast μας, μιλάμε για την ισπανική εκδοχή του "Μου Αρέσουν τα Κορίτσια" με τίτλο "Me Gustan Las Mujeres", που μόλις κυκλοφόρησε και για το πώς φτιάχτηκε, και ένεκα του μήνα της γυναίκας, διαβάζουμε μερικά τραγούδια-ποιήματα της αγαπημένης μας τραγουδοποιού, Σίλιας Κατραλή. Γιορτάζουμε τις μέρες αυτές εστιάζοντας σε μια γυναίκα που χαράζει τη δική της πορεία με τους στίχους της. ✨

Αφήστε σε σχόλιο τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας 🦋

Καλή ακρόαση και πολλή νεραϊδόσκονη 💗

Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας εδώ:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast/

Ακούστε το νέο μου τραγούδι "Me Gustan Las Mujeres"

https://youtu.be/AzIMj2yVA7g?is=8U4wWKSDqd8OYhn4

Βρείτε την Cilia Katrali:

https://www.instagram.com/cilia_kat/

pictures: pinterest

music: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

Στο 9ο επεισόδιο γιορτάζουμε τους 2 μήνες podcast για τη φετινή σεζόν και μιλάμε για το πόσο σημαντικό είναι να γιορτάζουμε αυτές τις μικρές καθημερινές νίκες που στο πέρασμα του χρόνου θα έχουν κάνει το ταξίδι προς τον στόχο μας πολύ πιο όμορφο και σημαντικό 💗

Γράψτε από κάτω μια δική σας μικρή νίκη από τις τελευταίες μέρες 🦋

Καλή ακρόαση και πολλή νεραϊδόσκονη ✨

Ελάτε στην κοινότητά μας στο Instagram:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast

photo: pinterest

music by: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

Χαρούμενοι 2 μήνες της δεύτερης σεζόν!! ✨ Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για όταν πήγα στη Βαρκελώνη και είδα τη Lady Gaga από κοντά σε συναυλία της. Είδα έναν άνθρωπο που κάνει πρωταθλητισμό σε αυτό που αγαπάει, σκηνοθετώντας με πάθος τον δικό της μύθο και ζώντας δυνατά. Έφυγα με τόση έμπνευση και κίνητρο και ήθελα να σας τα μεταφέρω σε αυτό εδώ το επεισόδιο. Πρέπει να ζούμε με πάθος, "μανία" και πίστη στο όνειρο! 🦋

Αφήστε σε σχόλιο τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας 🌞

Καλή ακρόαση και πολλή νεραϊδόσκονη 💗

Follow on Instagram:

https://www.instagram.com/okipostoulionder_podcast

music by: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

photos: pinterest

*Το επεισόδιο ηχογραφήθηκε στις 31/10/2025

Με αφορμή την κυκλοφορία του νέου μου τραγουδιού "Κανένας Άντρας", μιλάμε για το ότι κανένας δεν μοιάζει με εμάς και αυτή ακριβώς είναι η υπερδύναμή μας! 💙💗

Αφήστε σχόλιο με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας 🦋

Καλή ακρόαση, αγαπημεν@ μου ✨

Ακούστε το νέο μου τραγούδι στο Spotify και σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες.

https://lionder.lnk.to/KanenasAntras/

music: geoffharvey, relaxingtime - pixabay

photos: pinterest