O krok dál ...

V době, kdy můžeme být stále lepší, výkonnější, informovanější a dokonalejší, si povídáme o tom, co v našem životě znamená lidskost, autenticita a přijetí vlastní nedokonalosti.

Sdílíme vlastní zkušenosti s tlakem na perfektní rodičovství, práci i sebeprezentaci na sociálních sítích. Mluvíme o přetížení, scrollování, nervovém systému i o tom, jak poznat chvíli, kdy potřebujeme zpomalit a vědomě se zastavit.

A hledáme malé cesty, které nám pomáhají vracet se k sobě – od jednoho vědomého nádechu až po půlhodinu na lavičce pod stromy.

Kurzy, výcviky, semináře… Švédský stůl a pečení chleba. Jak to spolu souvisí?

V této epizodě si povídáme o naší cestě seberozvojem – co nás na výcvicích přitahuje, jak poznáváme, co si z nich chceme odnést a jak důležitý je čas, kdy nové zkušenosti necháváme dozrát.

Sdílíme, jak se nám jednotlivé přístupy propisují do práce, vztahů i rodičovství a jak z různých výcviků postupně skládáme vlastní způsob práce.

Protože to, co se učíme, může postupně dozrávat, propojovat se s našimi zkušenostmi a stávat se součástí toho, jak žijeme a pracujeme.

Role oběti, zachránce nebo kata…
Jak vznikají a jak poznáme, v jaké roli právě jsme? Jak s tím souvisí ego-stavy Rodiče, Dítěte a Dospělého? A hlavně – co nám pomáhá vrátit se k vlastnímu vlivu?

V této epizodě otevíráme dramatický trojúhelník, roli oběti i transakční analýzu. Podíváme se na tři role a tři ego-stavy a na to, jak se projevují v našich reakcích a vztazích.

Na závěr hledáme cestu k roli tvůrce – k většímu vědomí sebe sama, vlastní odpovědnosti a schopnosti rozhodovat o tom, co můžeme ovlivnit.Přejeme příjemný poslech!

Pořízení domácího mazlíčka patří mezi rozhodnutí, která dokážou obohatit každodenní život na mnoho let. Přináší radost, společné zážitky, nové zkušenosti i příležitost zpomalit a dívat se na svět trochu jinýma očima.

V této epizodě sdílíme vlastní příběhy se psy i kočkami a povídáme si o tom, co nám soužití se zvířaty dalo, co jsme se díky němu naučili a jaké otázky si klademe ve chvíli, kdy uvažujeme o příchodu nového člena rodiny.

Společně hledáme odpověď na otázku, jak poznat, že nastal ten správný čas pořídit si domácího mazlíčka, a jak vytvořit prostředí, ve kterém se bude dobře žít celé rodině – lidem i zvířatům.

„Sebevědomé dítě.“ Spojení, které ve výchově slýcháme velmi často. Co ale vlastně znamená? A co v sobě nese samotné slovo sebe-vědomí?

V dnešní epizodě si povídáme o tom, jakou roli při rozvoji sebe-vědomí hraje bezpodmínečné přijetí, důvěra, možnost získávat vlastní zkušenosti, dělat chyby i nést přirozené důsledky svých rozhodnutí.

Otevřeně sdílíme zkušenosti z rodičovství, pedagogiky i práce s lidmi a společně hledáme odpověď na otázku, jaké zkušenosti pomáhají dětem poznávat samy sebe a vyrůstat v souladu s tím, kým jsou.

Někdy je nejlepším krokem vpřed odvaha změnit to, co už jsme vytvořili.

V nulté epizodě vám představíme, proč se podcast A co teď...? proměnil v O krok dál a proč jde o mnohem víc než jen o změnu názvu.

Povídáme si o tom, kdo jsme, co nás spojuje i v čem se naopak lišíme. O tom, proč jsme se rozhodli vydat novým směrem a co bychom prostřednictvím tohoto podcastu chtěli předávat.

Vítejte u našeho nového začátku.

Rodičovství jako moment, který vám obrátí život naruby — a už ho nikdy nevrátí zpět.

Sdílíme vlastní zkušenosti, nečekané zvraty i každodenní realitu mezi prací, vztahem a dětmi. O chaosu, změně i o tom, co nás rodičovství učí.

Upřímně, bez pozlátka.

Co nás vede k tomu jít vlastní cestou?
Mluvíme o odvaze, nejistotě, tlaku okolí i o tom, co si často nechceme přiznat. Podnikání není jen byznys. Je to osobní příběh.