V této epizodě probíráme Wima Hofa a jeho techniku. Budeme mluvit o jeho největších úspěších i tragédiích. Poté probereme techniku samotnou, jak ji praktikovat a v čem nám může zlepšit život. 

Kdybyste měli nějaké dotazy neváhejte nás kontaktovat na Instagramu O krok lepší nebo klidně tady v komentářích. 

Naše sociální sítě: 

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzhu...

Spotify: https://open.spotify.com/show/7nzxHYy...

TikTok: https://www.tiktok.com/@o_krok_lepsi

#wimhof #wimhofcz #coldexposure