O krok lepší

všichni vědí co mají dělat pro to aby byli zdraví, úspěšní, měli svaly, dostali dobrou známka nebo našli dobrou práci ale nikdo to nedělá

Proč? To si dneska řekneme.

Stalo se vám někdy, že jste nevěděli, jestli se pohybujete tím správným směrem a jestli vaše cesta je dlouhodobě udržitelná?

Pokud ano tato epizoda je přímo pro vás, probereme si zde 5 oblastí, na které byste neměli zapomínat bez ohledu na to jaké jsou vaše cíle a sny. Tak přeju příjemný poslech

Osobní IG - Zde

Podpoř tento projekt i jinde - Zde

pokud jste si někdy nevěděli rady jak zvládnout těžkou situaci a jak se podívat na věci trošku z jiného úhlu pohledu pomůže vám tato epizoda kde popisuji jak jsem překonával své špatné životní období.

Všichni jednou zažijeme takové chvíli a já chci abyste příště už věděli jak se k nim postavit a zvládnout je lépe než předtím

Osobní IG: Zde

Denní motivace: Zde

To nejdůležitější k cestě každý den se posouvat a být o krok lepší.

Je zaznamenávat si svou cestu a pokrok, který jste udělali za ten daný den.

Jste spokojeni s tím co děláte a umíte si představit, že tuto práci budete vykonávat do konce Vašeho života, pokud ne tento podcast je přímo pro Vás

Je naprosto normální a mělo by to býti lidské, mít strach z toho, že nevíme kolik času nám ještě zbývá a tak se nebojte a využijte každou příležitost k úspěchu.

V této epizodě si spolu s Jáchymem popovídáme o kofeinu.

Jaké má celkový vliv na organismus, podíváme se na pozitiva ale samozřejmě i na negativa tohoto stimulantu.

Povíme si kde všude kofein najdeme a jaké jsou ty nejlepší přírodní zdroje pro Vás.

Doufáme, že se Vám opětovná spolu epizoda s Jáchymem bude líbit a přeji příjemný poslech

V dnešní epizodě si budeme povídat o odpočinku jako nejlepší zbraní pro úspěch. Ano slyšíte dobře.

Podělím se s Vámi o mé zkušenosti z minulosti a o tom jak jsem se vykašlal na odpočinek a co všechno se mi díky tomu stalo.

smutek, ztráta motivace, hledání smyslu života, jsou to věci, o kterých přemýšlíte každý den nebo se tak cítíte, snažte se naučit jak si odpočinout a na chvíli vypnout svou hlavu a nabrat více motivace.

Dnes se podíváme na 5 koníčků, které jsou důležité pro rozvoj osobnosti a nejlepší ne tom je to, že každý si v určité skupině najde to co ho nejvíce baví a naplňuje.

Nejdůležitější je aby si každý našel ten svůj ideální život a vše co ho baví a naplňuje, aby si mohl užívat život a neměl moc starostí

Dne si povíme o souboji, který se u nás lidí odehrává každý den, každou hodinu, každou minutu v naší hlavě.

Určitě jste zažili ten pocit, když chcete něco začít dělat ale najednou se ozve ON. Ano mluvím o hlasu ve vaší hlavě neboli jsem já označil tento hlas LEV NE, který neustále bojuje proti LVU ANO.

Který u Vás vyhrává ANO či NE?

Pokud NE tak tato epizoda je další na tomto účtu jsem přímo pro vás