Freediving po raz pierwszy w dzisiejszej formie pojawił się na południu Europy. W latach 20 ubiegłego wieku, z racji wynalezienia okularów do pływania pojawiła się moda na podwodne myślistwo. Pobocznym efektem tej mody jest właśnie freediving. To nurkowanie bez użycia dodatkowego sprzętu. Innymi słowy, freediving to nurkowanie na wstrzymanym oddechu (nurkowanie swobodne). To sport ekstremalny w którym Polki i Polacy stanowią światową elitę, to sport który może odmienić życie człowieka. Jak uprawiać go bezpiecznie? Gdzie? Czy jest kosztowny? Jak przygotować się do przygody z freedivingiem? Jak freediving wpływa na ciało i emocje człowieka? O magii freedivingu, Michałowi Poklękowskiemu, opowie dr Magdalena Solich-Talanda, rekordzistka i mistrzyni świata we freedivingu, sportsmenka ze światowej czołówki tego niezwykłego sportu.