O médico especialista responde

O que nos faz dormir mal? O que pode alterar os nossos ritmos de sono? Como é que podemos dormir melhor sem recorrer exclusivamente a medicamentos?

Se passamos um terço da nossa vida a dormir, é porque dormir é mesmo importante. Esqueça lá essa conversa do ‘tenho muito tempo para dormir quando morrer’. Que coisa mais fora de moda! … Dormir não é um mal necessário. Não é tempo perdido. Nem é para deixar para depois. Dormir faz muito bem à saúde e é essencial para conseguirmos manter-nos ativos, bem-dispostos e com o cérebro a funcionar.

O convidado especial deste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE é António Fernandes, pneumologista e responsável pela medicina do sono no Hospital da Luz Guimarães, responde a estas e a muitas outras perguntas.

O podcast Hospital da Luz traz-lhe sempre os melhores especialistas. Aqueles que nao fazem sono a ninguém!

Fumar faz mal. Faz mesmo mal. Está completamente provado que o tabaco é a principal causa de muitas doenças graves. Cancro, doenças cardiovasculares… Doenças que matam mesmo!

Neste episódio do podcast Hospital Luz 'O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE', a nossa convidada explica tudo sobre o tabaco. Joana Amado é pneumologista no Hospital da Luz Arrábida e tem dedicado parte da sua clínica à cessação tabágica.

Há especialistas no Hospital da Luz em todo o país que fazem consultas dedicadas à cessação tabágica. E há até um Programa de Cessação Tabágica, com a marca Hospital da Luz, que conta com uma equipa multidisciplinar para organizar um plano especial, personalizado e intenso para cada fumador que quer deixar de fumar.

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De que falamos, quando falamos de ‘dor nas costas’? O que causa esta dor? Se tiver uma hérnia, tenho mesmo de ser operado? O repouso absoluto cura?

A ideia de que as dores nas costas são algo com que devemos aprender a viver é errada, como explica o especialista convidado para este episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE: João Pedro Maia Gonçalves, ortopedista e responsável pelo Spine Center do Hospital da Luz Arrábida.

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Os avanços da medicina e dos equipamentos associados ao exercício clínico são permanentes e fantásticos. Mas há áreas em que tem sido difícil fazer desaparecer alguns receios básicos. E se ouvir o seu médico dizer-lhe: vai ter de ser operado à coluna! Pensará o quê?

O convidado deste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE já precisou responder muitas vezes a esta pergunta. E quase sempre com a mesma frase: ‘É claro que é seguro!’

Eduardo Moreira Pinto é ortopedista, faz parte da equipa da Unidade da Coluna do Hospital da Luz Arrábida e tem-se destacado na utilização de técnicas cirúrgicas inovadoras, menos invasivas, com melhor recuperação e, lá está, com muito menos razões para provocar receios infundados.

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Imagine-se a dizer isto ao seu médico assistente: 'Fui operado, fiz tratamentos, tomei medicamentos, andei na fisioterapia… E continuo cheio de dores. Não existe mesmo mais nada a fazer?'

Humberto Rebelo é especialista em anestesiologia no Hospital da Luz Arrábida e responsável pela consulta da dor. E é o convidado especial deste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE', para explicar o que é a dor crónica e desmistificar a ideia de que 'já não há nada a fazer'.

A dor existe e não deve ser ignorada. E os especialistas em dor procuram para caso a melhor resposta clínica, explica o nosso especialista.

As azeitonas fazem hemorroidas? E comer muito picante? Será que são contagiosas? E podem provocar o cancro?

Estas são algumas das perguntas a que o cirurgião geral Miguel Silva, diretor clínico do Hospital da Luz na Madeira, responde neste novo episódio do podcast Hospital da Luz 'O médico especialista responde'. Miguel dedica-se há anos à proctologia e explica tudo sobre esta área da medicina.

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É um daqueles assuntos de que andamos a ouvir falar há umas décadas. Mas isso não fez com que o panorama geral sofresse grandes alterações.

Os números da obesidade no Mundo impressionam, quer quando se fala da sua incidência em adultos, quer, sobretudo, quando estamos a falar da doença em crianças.

As pessoas continuam demasiado gordas. A obesidade perpetua-se de pais para filhos. E a epidemia do século XXI, como toda a gente lhe chama, continua a fazer muitos estragos.

O problema são os efeitos a longo prazo: a redução da esperança de vida, o aumento da diabetes, do cancro, das doenças cardiovasculares…

Os novos medicamentos para a diabetes são uma esperança para muitas pessoas que sofrem de obesidade. Mas tornaram-se uma moda e têm sido consumidos por todos aqueles que querem emagrecer apenas meia dúzia de quilos.

Será arriscado tomar assim estes medicamentos?

Esta e muitas das questões mais essenciais sobre obesidade são respondidas por Daniel Macedo, endocrinologista do Hospital da Luz Lisboa, neste novo episódio de 'O médico especialista responde', o podcast Hospital da Luz, onde os nossos especialistas falam do que sabem.

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Muitas pessoas já ouviram falar de varizes, mas poucas entendem a sua causa e o potencial que têm para se tornar num grave problema médico – que é possível tratar sem dor.

As varizes afetam cerca de 40% da população feminina e 25% da masculina. Muitas vezes, evoluem sem sintomas. E nem sempre são uma fonte de problemas. Mas, quando se complicam, pode ser mesmo preciso recorrer ao tratamento cirúrgico.

Mário Marques Vieira é médico, especialista em cirurgia vascular do Hospital da Luz Vila Real e do HL Clinica de Amarante, e explica, neste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, o que são e como se tratam as varizes.

Os nossos especialistas estão sempre presentes no podcast Hospital da Luz, para responder a todas as dúvidas.

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Nem todas as manchas na pele são sinais e nem todos os sinais são sempre iguais.

Há sinais e sinais… Há os que nascem connosco e os que vão aparecendo ao longo da vida. E há os suspeitos e os que não significam nada de especial.

A pele é um órgão do corpo humano, o maior. E tem a função de nos proteger das agressões exteriores. Cobre toda a superfície do corpo e pode ter características diferentes, consoante a etnia, a idade, o género, o ambiente em que vivemos ou a herança genética.

Neste O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, falamos sobre a pele e os seus sinais com o especialista Hospital da Luz Pedro Vilas Boas, dermatologista do Hospital da Luz Póvoa de Varzim, que dedica a sua vida profissional a olhar para a pele dos seus doentes e a tratar de quase tudo o que lhe diga respeito.

É fundamental aprender com quem sabe. E para isso, nada como ouvir sempre os especialistas do Hospital da Luz nos nossos podcasts. Eles estão na sua plataforma preferida.

Os médicos que lidam diariamente com patologias como as que afetam os ossos ou as articulações ouvem muitas vezes essa pergunta: ‘Oh sr. dr, mas eu não sou novo demais para pôr uma prótese?’

A decisão é clínica, naturalmente, e só acontece perante um quadro específico de sintomas que não se resolvem de outro modo, senão de forma mais invasiva.

As próteses são alternativas artificiais, utilizadas há muito tempo para suprir as falhas de partes do nosso corpo. A experiência da medicina com estas ferramentas é imensa e hoje, quer os materiais, quer os procedimentos associados, são extremamente seguros para os doentes.

Neste O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, falamps de um tipo de próteses específico - provavelmente, um dos mais necessários e, por isso, dos mais aplicado em todo o mundo: as próteses da anca. Só em Portugal, são efetuadas cerca de 12 mil por ano.

Fernando Leal é ortopedista e integra a Unidade da Anca no Hospital da Luz Arrábida. Dedica-se especialmente à cirurgia artroscópica e artroplástica da anca e é essa a razão por que é o especialista convidado, neste novo episódio do podcast Hospital da Luz.

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