Nesse episódio falo sobre o medo de viver a leveza.

Todos nós temos medo de algo.

Alguns deles são fáceis de identificar: barata, lagartixa, altura...

Outros são menos evidentes - como o medo da perda.

Por mais paradoxal que possa parecer, se permitir viver sensações de bem-estar e plenitude pode despertar ansiedade em muita gente, justamente por elas sofrerem ao pensar em lidar com a possibilidade da ausência desses fenômenos.

Por isso o conceito de viver com o essencial pode ser tão assustador!

Sempre que uma ideia nova é abordada, um elemento de resistência se faz presente. Isso acontece pela nossa dificuldade em lidar com o desconhecido. Essa emoção, desencadeada por pensamentos que muitas vezes se baseiam em previsões e não na realidade acaba paralisando as pessoas, ainda que elas estejam em uma zona de desconforto. Ouça e entenda!