Obesidade Infantil: A Epidemia Silenciosa de que... Ninguém Quer Falar!

A situação económica da família pode ter mais impacto do que imagina na forma como alimenta os seus filhos.

E se pequenas mudanças no dia a dia pudessem transformar não só a saúde, mas também a felicidade deles? 🤯

No novo episódio de O Pai Já Vai, recebemos Catarina Carrusca (@catarinacarrusca) - pediatra, mãe, mulher e algarvia de coração ❤.

Falámos sobre introdução alimentar, hábitos que podem fazer a diferença e estratégias simples para criar crianças mais saudáveis e felizes. 🍼

🎧 Já disponível no YouTube, Spotify e Apple Podcast (link na bio, no YouTube e nas stories).

📲 Ou basta procurar no Google: A Pitada do Pai Podcast ou O Pai Já Vai Podcast.

🍎 Episódio com o apoio das @amacadealcobaca “Uma maçã por dia deixa os médicos longe”… e nós confirmamos! 🙌

Fome ou vontade de comer? Afinal, o que é a fome emocional? 🧠🍴

Neste episódio, recebemos Ana Rita Campos - é Mãe, empresária, empreendedora, nutricionista...tudo numa única pessoa!

🎧 Ouça agora no YouTube, Spotify e Apple Podcasts!

Obrigado por estarem connosco! 🙏❤️

Episódio com o apoio das Maçãs de Alcobaça... Uma Maçã por dia não sabe o bem que lhe fazia! ❤️

Um café por dia = 700€ por ano. Vale a pena?

Parece um gasto pequeno, mas no fim do ano é dinheiro suficiente para umas férias.

A maioria das pessoas não tem esse dinheiro poupado – e muitas até se endividam para viajar.

No podcast O Pai Já Vai, Raffik Baldé explica como pequenos gastos diários podem estar a destruir as suas poupanças sem que perceba.

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🎙️ O Pai já Vai com Alexandre Monteiro # 7 - Como conquistar a atenção dos nossos filhos!

Quer competir com Instagram, YouTube e TikTok pela atenção dos seus filhos? 🤯

Hoje, Alexandre Monteiro, especialista em decifrar pessoas, vai revelar os segredos para entender e impactar quem mais importa na sua vida!

Alexandre, estamos prontos! 🎤

Neste episódio temos uma convidada exclusiva, A Mãe Pitada.. A Melhor Mãe das nossas Vidas!

Uma conversa de como a nossa vida tem mudado... sempre para o lado positivo!

"Ser Pai é a Melhor e a Pior coisa do Mundo…”