December 19, 2020

O poczuciu własnej wartości

32 minutes

Przy akompaniamencie ptaków i wietrze wiejącym nam nie tyle w żagle, co w mikrofon - rozmawiamy o tym, że poczucie własnej wartości rozumiemy jako kontakt ze swoim centrum. Kojarzą nam się z tym pojęcia akceptacji, integracji i harmonii. Przyglądamy się też, jak relacje z innymi utrudniają i wspierają poczucie własnej wartości.

Wspominamy o:

Kristin Neff i jej książce: “Jak być dobrym dla siebie”;

Emily Nagoski i jej książkach “Ona ma siłę” i “Wypalenie”;

Carrol Dweck i jej koncepcji nastawienia na rozwój i nastawienia na trwałość (opisane zostały w książce “Nowa psychologia sukcesu”)

Petra Lindgren i jej książce “Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka”.

Rozmowa nagrana 27 czerwca 2019 roku w Pasikoniach

...more