O PROCRASTINADOR

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No podcast de hoje converso com a triatleta Bruna Mahn. Bruna participa de provas de longa distância como o Ironman. Neste programa conversamos sobre o esporte em geral, o triahlon, a vida, a preparação para o Iron Man, entre muitas outras coisas! Tudo sobre o mindset de atletas de alto rendimento e como atingir a melhor performance numa prova de resistência. 

Bruna abre o jogo sobre diversos assuntos no podcast mais provocativo do Brasil.  

Redes Sociais da Bruna: Instagram: https://www.instagram.com/bruna_mahn/  @bruna_mahn  https://www.instagram.com/mahnduca/ @mahnduca  

Redes Sociais O Procrastinador: Instagram: https://www.instagram.com/o.procrastinador/ @o.procrastinador  https://www.instagram.com/pachonachoo/ @pachonachoo  

https://medium.com/procrastinador​

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Olá pessoa procrastinadora, este é o podcast O Procrastinador, o melhor podcast do Brasil!  Hoje converso com a super atleta Mariana Ohata. Mariana participou de três edições dos jogos Olímpicos, as Olímpiadas de Sydney, Atenas e Beijing competindo pelo Triathlon brasileiro!  Neste podcast conversamos sobre diversos assuntos como o esporte, a vida, as experiência de ser um atleta em uma Olímpiada e muito mais. Foi um papo poderoso que certamente pode te trazer muitos insights e ensinamentos!  

Links da Mariana Ohata: Instagram: @mariohata e @ohatacolucci http://ohata.com.br/​ 

Links O Procrastinador: Instagram: @o.procrastinador e @pachonachoo https://medium.com/procrastinador

Olá procrastinadores! Este é o podcast O Procrastinador, o programa mais provocativo do Brasil e, hoje o Pacheco conversa com uma convidada incrível!  Luisa Baptista é atleta do triathlon e fez história sendo a primeira mulher a ganhar uma medalha de ouro na modalidade em jogos Panamericanos!   Ela também está muito próxima de intregrar a delegação brasileira que competirá nos jogos olímpicos de Tóquio e, bom, levando em consideração o histórico da atleta é bem provável que ela faça história por lá também!

Redes Sociais da Luisa: 

Instagram: luisabaptistad  

Redes Sociais O Procrastinador: 

Instagram: @o.procrastinador 

Facebook: @oprocrastinador 

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Olá pessoa procrastinadora! Hoje é dia de podcast e temos mais uma fera do esporte para conversar conosco!  Wagner Romão participou dos jogos Olímpicos de Pequim em 2008 e também dos jogos Panamericanos do Rio como atleta do Pentatlo Moderno e veio conversar sobre essas experiências e muito mais.   Na conversa falamos sobre mindset do atleta, comportamento, mudança de hábitos e experiências que marcaram a vida de Wagner como por exemplo uma situação específica onde ele achou verdadeiramente que morreria!  O Procrastinador é uma inciativa que tem a intenção de ajudar você querido procrastinador a despertar para uma vida bons hábitos tanto físicos quanto mentais e para auxiliar na sua jornada estamos frequentemente trazendo pessoas incríveis para conversas poderosas!  Em conversas assim você pode usar o melhor da modelagem para extrair o que é de valor nas experiências de outras pessoas e trazer para sua realidade. Trazendo para si você pode adaptar o que essas pessoas fazem ao seu próprio jeito de fazer e ter grandes resultados! 

 Redes sociais do Wagner: Instagram: @wagner_romao  

Redes sociais O Procrastinador: Instagram: @o.procrastinador e @pachonachoo Facebook: @oprocrastinador www.medium.com/procrastinador  Contato comercial: [email protected]

Olá Pessoa procrastinadora! Eu sou o Pacheco e hoje converso com o ultramaratonista Saulo Arruda, um cara fora de série que deu uma aula de sabedoria neste podcast!

Links do Saulo: 

Instagram: @sauloarruda.run e @sarun.com.br

YouTube: Sauloarruda Facebook: Saulo Arruda 

Telegram: https://t.me/CorredorRaiz​

Podcast: https://podcasts.apple.com/br/podcast...​ 

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Instagram: @o.procrastinador

Facebook: @oprocrastinador

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Olá pessoa procrastinadora! Começa hoje a terceira temporada de nosso podcast e neste ano traremos pessoas incríveis para conversas sem igual todas as semanas!!

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Instagram do Juninho: @juninhoferreira5km

Aprendizados de 2020

Você já sabe qual palavra vai reger seu ano de 2021?