Bem-vinda/o ao primeiro episódio em Conversa do podcast O Projeto Humano. :)

Convidei o André para se sentar comigo no sofá e conversar um bocadinho.
⚠️ isto não é uma entrevista l, é uma conversa. Até porque eu falo pelos cotovelos para podermos chamar a isto de entrevista. 😂
O @andrespencer passou de programador a leitor de aura. De uma vida super racional e intelectual para uma abordagem mais espiritual, mas sem nunca perder o sentido crítico, que é uma qualidade que admiro muito e que acabou por transformar uma parceria profissional em amizade. 😊
Neste episódio falamos um bocadinho da ideia de “espiritualidade” e de como o André passou de céptico e descrente a alguém que acredita que existe muito mais do que a realidade nos permite ver.
Este episódio é patrocinado pelo @feel_at_om - o espaço onde dou as minhas sessões de libertação emocional, e onde podem encontrar aulas de yoga e diferentes terapias em Benfica.

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Bem-vinda(o) ao 12 Episódio d'O Projeto Humano.

Hoje deixo-te uma proposta:
E se a ansiedade não for o verdadeiro problema, mas o resultado de não estares a sentir o que realmente está aí dentro?

Neste episódio, falo contigo sobre a resistência a sentir emoções — e como ela pode estar na origem da tua ansiedade.
Tristeza, raiva, infância, fuga emocional — tudo isto entra na conversa.

✨ Fica até ao fim. Talvez descubras que a tua cura começa quando deixas de resistir.

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- AGRADECIMENTOS -

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🌿 Bem-vinda(o) ao 11 episódio d’O Projeto Humano.🌿Já alguma vez pensaste que o mundo está todo errado, e mesmo assim, há qualquer coisa nele que te ensinou quem tu és hoje?Neste episódio, mergulhamos no paradoxo:Como é que um mundo tão cheio de desigualdade, dor e contradições… ainda assim nos faz evoluir?Falamos sobre o progresso, a tecnologia, o capitalismo, o desconforto — e como tudo isso, em desequilíbrio, nos desconecta… mas também nos empurra para uma nova consciência.Este episódio é um convite à integração.À aceitação do passado — pessoal e coletivo — como passo para a liberdade.A parar de fugir. A reconhecer que tudo faz parte.🔥 A revolução que o mundo precisa não começa nos sistemas. Começa no íntimo.Na coragem de olhares para o que é, sem fugir, sem negar — e escolher diferente.✨ Se esta reflexão te tocou, partilha-a com alguém que precise de a ouvir.📩 Novidades, workshops e retiros: https://www.oprojetohumano.com/📸 Instagram: @oprojetohumano🎧 Ouve também no Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.#OProjetoHumano #PodcastEmPortuguês #ConsciênciaColetiva #DesenvolvimentoPessoal #EspiritualidadePrática #AceitaçãoRadical #TudoFazParte #Autoconhecimento #EvoluçãoInterior #CuraColetiva

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🌿 Bem-vinda ao 10 episódio d’O Projeto Humano 🌿

Neste episódio íntimo, partilho contigo o início de tudo: o desconforto que me acompanhou em silêncio durante anos, até se revelar como missão.

Uma missão que não escolhi — mas que me escolheu. Falamos sobre o comportamento humano, sobre compaixão, sobre a dor e a beleza de tentar compreender mesmo aquilo que parece imperdoável.

Este episódio é um convite.

Um convite à aceitação.

Um reminder de que não viemos para viver a meio-gás.✨

No fim, deixo-te uma pergunta que pode mudar tudo.

🌀 Se este episódio te tocou, partilha-o com alguém que precise de o ouvir.

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#oprojetohumano #podcastemportuguês #despertardaconsciencia #compaixão #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #expansãodaconsciência #desenvolvimentohumano #meditação #breathwork a explorar o que é para mim O Projeto Humano.

Partilho reflexões sobre como, por vezes, o que sentimos como entusiasmo pode esconder uma inquietação mais profunda.

É uma conversa íntima sobre reconhecer os sinais internos, compreender as emoções e encontrar equilíbrio entre o desejo de agir e a necessidade de pausar.

✨ Espero que esta partilha te inspire a olhar para dentro com mais clareza e compaixão.

(desenvolvimento pessoal, espiritualidade, autoconhecimento, expansão da consciência, emoções, equilíbrio interior, filosofia prática, crescimento emocional, vulnerabilidade, coragem, aceitação, verdade interior, conexão, despertar)

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🌿 Bem-vinda(o) ao 1 episódio d’O Projeto Humano (9 no total)🌿O Projeto Humano é um convite à compaixão e à evolução coletiva. Aqui toma o formato de podcast mas O Projeto Humano é um movimento de aceitação total, compaixão revolucionária e evolução coletiva. É uma visão mais integral: humanista e espiritual de toda a realidade do mundo que percebemos com os nossos olhos, e um entendimento de que existe mais do que o que a nossa miopia nos mostra e que precisamos de viver com o coração aberto para perceber isso.É uma forma de viver com uma aceitação e compaixão radical por nós mesmos, que irá inevitavelmente levar a uma aceitação e compaixão radical pelos outros, já que deixamos de projetar as nossas dores no espelho que a outra pessoa nos faz. É isto que eu acredito que é este Projeto Humano. Usar a realidade e o desconforto que a realidade nos mostra como bússola e como mapa para nos levar a uma aceitação cada vez maior e mais amorosa de toda a realidade. ✨Um movimento que é um caminho e não um destino e que gostava que fizéssemos juntos.🌀 Subscreve o canal para mais conversas sobre consciência, emoções e desenvolvimento humano.📩 Queres receber novidades sobre os próximos episódios, workshops e retiros?Subscreve à newsletter aqui: https://www.oprojetohumano.com/📸 Segue-me também no Instagram: @oprojetohumano🌍 Mais sobre O Projeto Humano: https://www.oprojetohumano.com/🎧 Ouve também no Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.#OProjetoHumano #Autoconhecimento #PodcastEmPortuguês #FilosofiaNaPrática #EvoluçãoPessoal #Desconstrução #ExpansãoDaConsciência

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