Vamos abordar sobre motivação, focar em fazer 1% melhor no dia de HOJE. Não se compare com o que você foi ontem, pois as vezes ficará frustrado.
Vamos abordar também, de forma indireta e objetiva, o método FACA: criar motivação na sua vida e executar o que você precisa fazer, direcionando suas ações para onde você quer realmente ir.
Sentimento -> PENSAMENTO -> AÇÃO
(em maiúsculo o que você tem controle)
F - Filtrar (e melhorar a forma como interpreta seu sentimento)
A - Ação
C - Crescer (seu sistema se torna mais resiliente)
A -- Água (ambiente). Trabalhe o ambiente correto para criar motivação. Isso inclui amigos, parentes e tudo ao seu redor.
Reflexão: "Como está sua Água?"