Cris Pàz comenta sobre o modo como as mídias sociais e a digitalização tem exposto o pior de cada um, o que está guardado no âmago das pessoas.

Cris Pàz traz uma carta a Clarice Lispector e tudo que ela representa, e também a sua irmã.

Cris Pàz comenta sobre a importância do amor próprio com o passar dos anos e a chegada da meia idade.

Cris Pàz comenta sobre a Biblioteca Humana, que é uma organização e movimento internacional que começou em Copenhague, Dinamarca, em 2000, e tem como objetivo abordar os preconceitos das pessoas, ajudando-as a conversar com aqueles que normalmente não encontrariam.

Cris Pàz comenta sobre a trajetória de Bráulio Soares, que pelo seu amor aos esportes, virou professor de capoeira e adaptou o esporte para incluir alunos com deficiência.

Cris Pàz comenta sobre o cenário mais longevo da sociedade brasileira. O número de pessoas com mais de 60 anos cresce cada vez mais, aumentando gradativamente a expectativa de vida do país.

Cris Pàz comenta sobre uma técnica japonesa de reparo com ouro, que é uma lição de vida. A técnica é chamada de Kintsugi e carrega uma enorme história por trás.

Cris Pàz comenta sobre a definição da palavra moral, e o que ela representa pra vida do ser humano.

Cris Pàz comenta sobre o período de gestação que vivem as mulheres em cada fase da vida, e fala também sobre essa questão junto à menopausa.