A ciência diz que para ter saúde é preciso ter saúde mental. Em contraponto, nunca falamos tanto de ansiedade, depressão e da falta de saúde psíquica.

Aproveitando o setembro amarelo, conversamos com a psiquiatra Dra. Luiza Ninon sobre as nuances da saúde mental, seus reflexos na alimentação e como se manter são diante das adversidades cotidianas.

NUTRICIONISTAS

- Allys Vilela: @allysvilela

- Isabela Loyola: @alemdecalorias

PARTICIPAÇÃO ESPECIAL

- Luiza Ninon (psiquiatra): luizaninon.psiq

Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no [email protected]