O que mais perguntam sobre meditação?
Hoje falo sobre meditação, algo que sou apaixonada e que me ajudou a evoluir e a ser uma mãe mais amorosa, mais calma, mais presente.
Com a minha prática regular da meditação percebi que os seus benefícios se foram alargando aos meus filhos à minha família. Natural e com opção de desejo de coração. A meditação não deverá ser imposta é algo que os pequeninos aprendem por curiosidade, são eles que dão o primeiro passo, pelos menos por cá é assim.

Um abraço.

Namaste