Hoje, no episódio do TDAH Cast, a conversa é sobre algo que muita gente sente, mas nem sempre consegue explicar: a mente acelerada.

Vamos falar daquele turbilhão de pensamentos que não desliga, da sensação de estar sempre “ligada no 220”, do cansaço mental que aparece mesmo quando o corpo para. E, principalmente, do que ninguém costuma contar sobre viver assim no dia a dia.

Não é só distração. Não é falta de esforço. Existe um impacto emocional real, silencioso, que muita gente carrega sozinha sem saber que tem nome — e que pode, sim, ser cuidado.

Se esse tema toca você, esse episódio é um convite para se sentir compreendida e olhar para sua mente com mais gentileza.