Este vídeo é para aqueles que querem começar a usar os níveis neurológicos para perceber o que os pode estar a bloquear de construir a realidade que desejam, seja no exercício físico, alimentação, sono ou na tua carreira.

Vou partilhar os 6 níveis neurológicos que influenciam a tua perceção da realidade e como podes começar a usar isto para alcançar tudo aquilo que desejas.

Este vídeo é para aqueles que querem

Por isso, se estás cansado de tentar construir hábitos saudáveis sem sucesso, vê este vídeo.

✅ Capítulos:

00:00 Introdução aos níveis neurológicos

01:10 Nível 1

02:13 Nível 2

03:32 Nível 3

06:06 Nível 4

08:54 Nível 5

15:50 Nível 6

17:01 Reflexão

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🌟Bem-vindo ao meu canal, Mafalda Lima, seu novo destino de transformação e crescimento pessoal! Estou aqui para compartilhar vários hábitos simples, mas eficazes, para ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si. Neste canal, concentro-me em tudo, desde conselhos práticos de carreira até a manutenção de padrões de sono saudáveis, estratégias de aprendizagem eficazes, preparo físico e nutrição.📈📚

Também trago podcasts, solo e com convidados, onde me aprofundo em temas de saúde, bem-estar e performance.🎙️💪 Este canal é mais do que apenas uma fonte de informação; é uma plataforma dedicada ao auto aperfeiçoamento e à mudança positiva. Com atualizações regulares e conteúdo envolvente, estou aqui para motivá-lo na sua jornada rumo a uma pessoa melhor.

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