Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis Personal

O que um bailarino precisa comer para suas aulas?


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Bailarino não sabe se alimentar!!!

Mas pera ai, como assim Tamires? Eu super como frutas e legumes no dia a dia e uma barrinha de cereal para as aulas.

 

Tá, mas saiba que comer saudável não é só encher o prato de salada.

 

E hoje, vou contar mais sobre como a alimentação influencia na sua aula de ballet.

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Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis PersonalBy Tamires Reis