Estar em presença no dicionário significa: estar em um lugar ou existir. O fato é que muitas vezes estamos em um lugar, mas viajando mentalmente por outras terras, pensando nos compromissos futuros, tarefas pendentes, memórias passadas enfim, qualquer coisa que não o momento presente.
O que acontece então quando nos propomos a viver o agora?
A estar em presença com o foco em nós mesmos?
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Pode parecer assustador olhar para o agora, mas na verdade... é a única coisa que temos.