As regras do mosteiro proibiam expressamente que um monge tocasse uma mulher.

Certo dia, dois monges estavam no campo recolhendo lenha quando encontraram uma mulher que não conseguia atravessar um riacho.

A água estava alta, a correnteza forte, e ela não tinha como passar.

Um dos monges, com pena da mulher, a pegou nos braços e a levou até o outro lado do rio.

Assim que a deixou em segurança, voltou ao trabalho como se nada tivesse acontecido.

Durante o resto do dia, os dois monges não trocaram uma única palavra.

Só no final da tarde, quando já voltavam para o mosteiro, um deles, visivelmente chateado, quebrou o silêncio e disse:

— Por que você carregou aquela mulher?

Você não sabe que isso é proibido?

O outro monge respondeu com calma:

— Eu deixei aquela mulher do outro lado do rio há horas.

Mas você ainda continua carregando ela na sua mente.

E é exatamente assim que a maioria de nós vive.

A gente passa a vida inteira remoendo o que fez,

o que deixou de fazer,

o que alguém nos disse,

ou o que alguém deixou de dizer.

Vamos carregando culpa, arrependimento, mágoa, ressentimento…

quando tudo poderia ser muito mais leve se simplesmente deixássemos o passado onde ele pertence: no passado.

Pense por um instante:

o que aconteceria se você soltasse essas histórias antigas que ainda carrega?

Qual seria o prejuízo?

Nenhum.

Só haveria mais leveza para seguir em frente.