皆さま、あけましておめでとうございます！

本年も、オルアメをどうぞよろしくお願いいたします💕

今回のエピソードは、「2025年！抱負を発表！」です。ぜひともお聞きいただけたら嬉しいです。リスナーの皆さんの2025年の抱負も、ぜひコメント欄やメッセージで教えてくださいね！

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今回のエピソードは、「2024年！人気だった話題を発表！」です。

気づけばもう年末ですね。今回は、2024年に配信したエピソードの中で人気のあった回を発表しつつ、あれこれ振り返ってみました。護身術や金的に関するお便りもご紹介していますので、ぜひチェックを！

0:33 今年も一年どうもありがとうございました！

1:16 オルアメリスナーさんの属性を発表！

3:08 お便り紹介「クラヴマガ、男にとって恐怖しかない」

4:05 ファウルカップがあっても金的されたら痛い！？

6:25 男性からの声はとってもありがたい！

8:40 護身術のテーマは今年すごく盛り上がった

9:15 音声配信で最もよく聞かれたエピソードは、やっぱりアレ！

11:19 ほかの人気エピソードは？「国際結婚あるある」「国際結婚のダークサイド」

13:36 ずかし先生が特別ゲストに！「日本食が好きすぎる奴らに告ぐ」

15:35 YouTubeの人気ランキングは？ダントツ1位「アメリカの闇：人身売買編」

17:15 YouTubeでは陰謀論が大人気！？

18:12 アメリカでのアジア人差別について語った回も注目されました

20:18 「あさみの6年ぶりの日本どうだった？」も人気！

22:26 リスナーさんが住んでいる国はどこ？

23:45 年末のごあいさつ。今年もありがとうございました！

リスナーのみなさん、いつもオルアメを応援してくださり、本当にどうもありがとうございます！

素敵な年越し、そして新年をお迎えください。来年も、どうぞよろしくお願いいたします！

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今回のエピソードは、「ハーフについて考える」です。

日本と他人種のルーツを併せ持つ「ハーフ（HAFU）」の方たちは、成長過程でアイデンティティの問題に直面したり、いじめや差別を受けることが多いと聞きます。アメリカ人と国際結婚し、ハーフの子どもの親でもある私たち。さまざまな観点から、ハーフについて語ってみました。

0:56 ハーフ（HAFU）ってなに？

1:56 Xで話題になったあさみのツイート

3:37 HAFUの子どもの親である私たち

4:41 「HAFU」の人たちは98％がマイクロアグレッションを受けている

6:39 日本でHAFUたちが感じる生きづらさは人種差別だと思う

8:13 東アジア系のミックスだとHAFUだと気づかれない（ルッキズム）

9:05 初対面で「ハーフですか？」と聞いてくる人たちの不思議

10:19 ブス、デブとか見た目に対して平気でコメントする社会

11:58 親としてできることは「子どもに寄り添うこと」しかない

14:21 HAFUの捉え方も、当事者一人ひとり違う

17:05 インスタグラムで情報発信するHAFU女性「アレルギーみたいなもの」

20:45 黒人と白人のHAFUの人が体験したアイデンティティ・クライシス

23:20 日本は単一民族ってほんと？

23:48 HAFUを差別するのに大好きでもある日本人

24:50 コンプレックスも自分の一部と思えるところまで来ればOK

27:20 サード・カルチャー・キッズとは？

31:10 ハーフの子どもが欲しいから…（ヤバいので続きは裏で！）

32:40 グループ分けしたがる日本で、どこにも居場所がなくても

34:54 エンディング＆Ko-Fiのメンバーシップ変更方法

人種的多様性が広がりつつある日本と、ダイバーシティがあっても人種差別がなくならないアメリカ。アイデンティティやコンプレックスの問題。簡単には答えが出ませんが、移り変わる世の中で常にアップデートをしながら考え続けていくことが大事なのかなと思いました。

このエピソードが、皆様の楽しい一日を過ごすきっかけになれたら嬉しいです。是非、今回も楽しみながらお聴きください。

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毎週金曜日の配信【オールデイアメリカ #一日三善】へようこそ。

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今回のエピソードは、「オルアメQ＆A（護身術，身の守り方）」です。

リスナーの皆さま、お便りどうもありがとうございます！今回はお便り回ということで、みなさんから寄せられたメッセージやコメントをご紹介しつつ、ご質問などにお答えしています。

0:20 Ko-Fiのメンバーシップ変更についてのお知らせ

03:57 カエデさんのお便り紹介「近接格闘技クラヴマガをやっています」

9:05 一に金的二に金的！でも金玉カバーしてる犯罪者もいるので注意

10:34 Kudoshinさんのコメント「正当防衛について」

11:20 日本では過剰防衛を気にしなければいけないのが難しい

12:45 Joeさんのコメント「薬で飛んでいる相手は絞め落とすしかない」

13:18 薬で飛んでいる状態だとテイザー銃も効かない

14:15 Joeさんのコメント「同僚のおばさんが娼婦と間違えられた」

15:13 アメリカではランダムに道に立ってる＝娼婦という認識

15:43 危険地域によくある目印とは？

16:40 庭仕事で犬に噛まれて…

17:55 トレイルにノーリーシュで放されている犬が凶暴化した話

19:29 危険地域を避けることが大事！ご近所情報SNS「ネクストドア」

やっぱり、護身術や危険地帯について関心のある方が多いのだなと改めて思いました。しっかり情報収集し、あらかじめ危険地帯やリスクのある状況を避けることが、身を守るうえでとても大切ですよね。そして万が一の場合には、一に金的二に金的！ですね（笑）。

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今回のエピソードは、「めぐみの日本どうだった？」です。

めぐみが4歳の息子とアメリカ人夫とともに日本に一時帰国した際に、あらためて感じた、日本とアメリカの違いやカルチャーショックについて語ってみました。

0:13 Ko-Fi（サブスク）の変更方法について

5:04 めぐみが家族と10月に日本に一時帰国した

6:15 日本で感じた衝撃「体型の違い」みんなシュッとしてる！

9:09 アメリカで度が過ぎた肥満が増えたのは、いつから…？

10:36 昔いたギトギトおじさんがいなくなった理由

12:23 日本の若い女性の印象が変わった

13:10 特に東京にいると歩く量が半端ない、脚パンパンになる

14:34 ぶつかりおじさんに会いたかった話

15:42 子連れに厳しい日本は、どこにある？アメリカは本当に子どもに優しいの？

19:52 日本の駅前で、あおり運転の現場に遭遇！

22:00 アメリカのスクールゾーンで危険運転をされた話

23:21 普通の人がいきなり危険人物に豹変するのが日本の強さ

24:47 日本で英語が話せる人が格段に増えた

28:04 日本人なのに日本語がわからない！？説明が多いナゾ

31:55 自動で流れるトイレが怖い（子連れの日本で困ったこと）

33:13 100均の小物とか、ふとした英語表記に違和感…

35:27 日本の運転免許の更新がすごく大変だった

38:23 社交的な人とコミュ障っぽい人が両方いる社会

42:24 どこもかしこもキレイな日本、空港にゴミが落ちてるアメリカ

実際に行って見て感じる日本は、ネットの情報とは違っていて、やっぱり素敵な国だなと思うことが多かったです。百聞は一見にしかず、ですね〜。

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今回のエピソードは、「アメリカ暗黙のルール！身の守り方編」です。リスナーの皆さま、お便りどうもありがとうございます！今回は、Ep119「何がベスト？護身術」をご視聴いただいたリスナーさんからいただいた質問「銃に対する護身術」や「アメリカでの正当防衛での基準」について、あれこれ語ってみました。1:05 お便りありがとうございます！のんやすさん3:00 お便り紹介：あきさん「最近ハマっているものは？」8:50 お便り紹介：たけのこヘイリーさん「いまビザ待ちです」11:43：お便り紹介：名無しさん「銃に対する護身術や正当防衛の基準は？」13:37 アメリカでは護身術は一般的？16:11 銃で襲われたら…？あさみはペッパースプレーを携帯している17:55 どんな状況でも、あきらめないことが大事19:16 銃の訓練を受けていない人ほど、冗談でも銃を人に向ける23:24 アメリカの正当防衛の法律「スタンド・ユア・グラウンド法」24:58 アメリカでは襲われたら相手を◯しても過剰防衛にならない26:21 自宅に侵入した不審者への攻撃は正当防衛「キャッスル法」29:30 家に誰か来ても絶対にドアを開けない。なぜなら…？32:44 アメリカでの安全管理の注意事項まとめ（保存版！）36:52 トイレは子ども一人で行かせない、できれば大人も39:00 アメリカではティーンエイジャーもすごく狙われる44:52 学校の銃撃の訓練について家族で話し合い銃のあるなし、犯罪の種類、正当防衛・過剰防衛の基準や法律など、日本とアメリカではだいぶ違うので、まずは「知ること」がとても大事。百戦錬磨の戦士のような身のこなしができるわけはないけれど、正しい情報と知識を持つことは、何よりの護身術だと思います。

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今回のエピソードは、「ゾッとした話！幽霊編」です。10月といえば、ハロウィンですね！日本では怪談話を夏にすることが多いですが、アメリカではこのハロウィンの季節がホラー月間になり、怖い話をする時期として認識されているんですよ。ということで、今回はアメリカで実際に見聞きした怖い話を語ってみました〜！

0:57 アメリカで怪談といえば、夏ではなく10月！2:48 ホラーが好きなあさみ、ビビリなめぐみ、霊感ある？3:45 アメリカのホラーや怪談話は、日本とかなり違う5:28 アメリカには事故物件のことを誰も気にしない！？8:27 あさみの隣に住む夫婦が…？9:49 夜中に義姉を外から呼ぶ声が…？14:23 子どもが見た足だけの幽霊15:06 塩はアメリカでも効くのか！？15:58 義母さんの新しい家で起きた霊障19:05 怖い話がいっぱいあるハワイ（スピリチュアルアイランド）20:30 霊感がある義兄が地下室で体験した話23:34 死んだ人はガーディアンエンジェルになる説24:10 シャドーピープルとは？25:40 夜、クローゼットから現れた謎の生命体アメリカの幽霊系の話は、日本とはやっぱり少し違っていて、そんなところにも文化の違いが現れていて面白いなと思いました。みなさんも、もしアメリカでの幽霊系の体験談があれば、ぜひお便り箱や各配信チャンネルのコメントで教えてくださいね！

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今回のエピソードは、「ゾッとした話！結婚編」です。前回の裏エピソードでは、婚活のヤバいエピソードを暴露しましたが（笑）、無事に結婚できたからといって、それがゴールじゃないんです！今回は、そんな結婚後のヤバいケースについて、実際のエピソードも交えながら語ってみました。

0:57 結婚した後に相手のヤバさが判明した…どうしたらいい！？2:25 オンラインでの出会いが多いけど…？4:20 あさみの友だちで実際にあったヤバい話（クスリから立ち直ったのに…？）6:35 「ママはなんでお隣さんとキスをするの？」8:40 浮気がバレて暴力を振るう女が取った行動とは12:22 一度浮気した人は、ほぼほぼまたやる14:35 お母さんがお父さんの親友と浮気して…16:30 アメリカでは血の繋がりよりもちゃんとした大人が育てるケースが多い17:23 クラブで出会ったおばちゃんの話がエグい21:53 南部にはヤバいヒルビリーがいっぱいいる（笑）24:14 宗教上の理由で縛りが厳しいことの弊害25:26 若くして結婚・出産した3児の母が思うこと26:58 結婚には勢いも必要！でもレッドフラグは見逃さないで！

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今回のエピソードは、「日本と全然違う！年齢編」です。

「女は若いほうがいい」という感覚がはびこっている日本。男性だけでなく、女性自身も「私はもうおばさんだから」と、振る舞いや服装を「わきまえる」ことが当然となっているけれど、それって海外から見たら、すごく変かも！？という話をあれこれ語ってみました。

0:56 「女は若いほうがいい」は日本だけ？

2:16 自分よりも10〜20歳も若い女性を求めるおじさんがいるのはなぜ？

3:50 「私もうアラサー、もうおばさん」という感覚が一般常識になっている

7:08 「この年齢で付き合えたことに感謝」と発言した女性の年齢に、衝撃！

8:08 アメリカではアラフォーはめちゃめちゃモテる年齢

10:09 恋愛、仕事、学校…年齢関係なくチャンスがいっぱいある

11:40 未熟であることに価値が置かれる日本、若いことに重きを置かないアメリカ

14:10 「妻を女として見れない」という感覚

16:25 女ではなく女体、妻ではなく家電

18:09 セックスレスの夫が取るべき行動は、浮気ではない！

21:38 「妻が劣化した（からもう抱けない）」はアメリカで言ったらヤバい奴

22:50 60代70代で恋愛・再婚はアメリカでは一般的

24:45 4回結婚して、最後は89歳で結婚したおじさん

27:23 結婚式や指輪にお金をかけたカップルは、すぐ離婚する！？

32:10 日本では、婚活と子作りが結びついている

34:16 アラフォーで婚活した友だち（女性）の話

39:00 何歳になってもビキニが着れるアメリカ

若い時も、歳を重ねても、その時相応の魅力がある。…と言葉ではわかっていても、世の中に長年染み付いた常識は、なかなか取り払いづらいものですよね。他人はどうあれ、まずは自分の可能性を年齢でしばらない、年齢のせいにしない！やりたいことは、今すぐやる！人の目を気にしないで思い切って行動することも大事なのかなと思います。人生、楽しんだもの勝ちですよね！

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今回のエピソードは、「足を引っ張りたい奴らに告ぐ！」です。

留学、転職、海外移住、趣味、などなど、新しいことを始めようとすると、「大変だよ〜」「やめたほうがいいじゃない？」と否定してくる人っていますよね。今回はそんな「身近に潜むドリームクラッシャー（夢を壊そうとする人）」について語ってみました。

0:55 新しいことをやろうとすると、「やめたほうがいいんじゃない？」という人が出てくるのはなぜ？

2:19 めい○まさんから否定されためぐみのツイート（30過ぎてからアメリカ留学）

3:21 30過ぎると「合わない人とは付き合わない」

4:28 年齢が若いとやたらアドバイスしたい人が湧いてくる

6:02 めい○まさんからの否定ツイート（「本当に大切に思っているなら止めるはず」理論）

9:52 アドバイスに見せかけた「ドリームクラッシャー」

12:40 大丈夫？とまわりが心配したくなる人っている

14:50 背中を押してほしい人が相談に来る

15:50 「やりたい＝どうやるか」という思考

17:50 まわりにドリームクラッシャーがいっぱいいると…

20:13 「いや〜、大変だよ〜」と言ってくる人

21:50 「自分も苦しんだから、お前も苦しむべき」という感覚

24:57 足を引っ張る心理を英語では「Crabs in a bucket mentality」という

27:35 謙遜は、妬みを買わないようにするスキル

29:30 何でも挑戦だけど、レッドフラグには気をつけろ！（笑）

31:35 助け舟を出すなら、ダメ出しではなくリソースをシェアするべき

33:20 ネガティブな未来を予言してくる人（絶対そうなるという謎の断言）

35:40 やりたい！というワクワクする気持ちを大事にしたい

どの道を行くにしても、人生は大変なもの。だったら、やりたい！と感じたことに挑戦してみたほうが楽しいし、たとえ結果が振るわなかったとしても、貴重な経験になるのではとおもいます。ドリームクラッシャーの言うとおりにした結果あなたが不幸になっても、彼らは何の保証もしません。自分の人生の舵を取るのも、責任を取るのもあなた自身。新しいことに挑戦する人を、オルアメは応援します！ぜひ皆さんの体験談、ワクワクを私たちにもシェアしてくださいね！

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